0.00
0 читателей, 4873 топика

#40 Укрепление мышц тазового дна. Урок 1.


График онлайн курсов
www.smts.by/grafik-onlayn-kursov

О тренировке и важности мышц тазового дна написано немало. Эта тема интересует не только йогов (освоение мула-бандхи) и урологов (профилактика стрессового недержания мочи, опущение матки или органов малого таза, но и людей, которые хотят предотвратить их слабость.
#тазовоедно
Наш канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые позволят оставаться здоровым независимо от возраста и пола.
Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы причиной может быть несимметричная работа ваших мышц.
Небольшие уроки на нашем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно.
Новые ролики выходят 2 раза в неделю.

Ваша помощь на развитие канала
Яндекс Деньги 410015931345799

www.smts.by/
www.facebook.com/groups/somatikaonline/
vk.com/somaticaonline

Аналоги лекарств. Почему дженерики стоят дешевле?


Подписывайтесь на мой инстаграм: www.instagram.com/urolog.davydov

Виагра — силденафил-СЗ, Нурофен — Ибупрофен, Диован — Валсартан, Сиалис — Тадалафил. Дешевые аналоги дорогих лекарств продаются в аптеках. Это дженерики. Как выбрать дешевый аналог, дженерик в аптеке? И ещё много дешевых аналогов. Так ли они хороши, как и настоящие дорогие препараты? Пробуем разобраться.

Спасибо за помощь в создании видео и шуток Глебу. Если нужен репетитор по химии, пишите ему в телеграм: t.me/Talelesswolf

сдайнакоронавирус.рф — бесконтактная сдача теста на ковид-19. Промокод — POESNIZAMED

Уральские Пельмени - Председатель ТСЖ - Азбука Уральских Пельменей - Ф | Тамара Игоревна и семейка


Тамара Игоревна и семейка — Уральские Пельмени — Председатель ТСЖ — Азбука Ф
Полный выпуск ►https://youtu.be/u5ytlszuQUs
Подпишись на канал ►https://www.youtube.com/c/pelmenitv?sub_confirmation=1

Расставляем приоритеты при заказе новогодних подарков.
Приглашаем зубную фею из детского сада.
Проверяем, пролезет ли голова в дырку в заборе.
И забываем реплики (а как без этого?).
Всё это в сборнике «Азбука Уральских Пельменей — Ф».

В этот выпуск вошли номера: Семейная жизнь, Песня Соколова «Женский идеал», ЕГЭ на 100 баллов, Председатель ТСЖ, Взрослый и детский стол, Новогодние желания, Музыкант в переходе (Шурик и Гоша Горошин — песня «Резиновые шлепки»), Ревнивая жена, Зубная фея, Ляпы.

#уральскиепельмени #азбука_ф #азбукауральскихпельменей

Хэллоуин - Уральские Пельмени - День сЫрка (2019) | Тамара Игоревна и вся семейка


Хэллоуин — День сЫрка — Уральские Пельмени 2019 смотреть онлайн бесплатно
Афиша и билеты на Шоу «Уральские Пельмени» ►http://pelmeny.net
Подпишись на Пельменей ►https://www.youtube.com/c/pelmenitv?sub_confirmation=1

#уральскиепельмени #тамараигоревна #деньсырка #хэллоуин #теща

Они радуются, когда запахло жареным
Они следят за калориями из-за угла
Их юмор легко переваривается
А шутки легко усваиваются
Они приготовили винегрет из весёлых номеров под названием «ДЕНЬ СЫРКА»!

Добро пожаловать на официальный YouTube канал «Уральских Пельменей»!
Здесь вы можете смотреть онлайн бесплатно все номера, видео за кадром, вырезанное из эфира СТС, закулисные съемки, ляпы и тематические подборки с участием артистов Шоу: Дмитрий Брекоткин, Андрей Рожков, Вячеслав Мясников, Юлия Михалкова, Дмитрий Соколов, Максим Ярица, Сергей Исаев, Илана Юрьева, Александр Попов, Сергей Ершов, Ксения Корнева, Роман Постовалов, Данила Пятков, Артем Пушкин.

«Уральские Пельмени» — российское творческое объединение из Екатеринбурга, работающее в комедийном жанре. Организовано в 1993 году как команда КВН. Одна из самых популярных команд КВН, чемпионы Высшей лиги КВН 2000 года. С 2009 года «Уральские Пельмени» представляют собственное одноименное юмористическое шоу на телеканале СТС, а также ряд других юмористических проектов.

Лекарства от коронавируса: работают ли они? Жить здорово! 26.06.2020


В завершение телевизионного сезона программа «Жить здорово!» решила подвести итоги пандемии коронавируса. По статистике, Россия показала самый низкий процент смертности от коронавируса, что доказало высокий уровень российского здравоохранения. В борьбе с незнакомым вирусом российские врачи показали свою способность быстро реагировать на новые знания о болезни и искать новые, эффективные способы лечения. Как работает приложение для врачей «ФармаКовид»? Какие лекарства от коронавируса действительно помогают в борьбе с этим заболеванием?

Смотрите все видео Первого канала на www.1tv.ru

Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово! — Про жизнь www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово! — Про едуhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово! — Про медицину www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здо́рово! — Про дом www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово! Лучшее за неделю. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово! Самые яркие моменты сезона www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово! Рубрика «Три теста» www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово! Мифы и правда www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

ЖИЗНЬ В ТАЙГЕ \ ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ \ ДОБЫЛИ КОСАЧА \ РЫБАЛКА ХАРИУСА


Дорогие друзья. Не так давно, в марте прошлого года, я со своим братом Жекой и другом Лёшкой отправились в трёхдневный поход, в Лёшкины владения, в тайгу с рыбалкой такой замечательной рыбы как хариус. Многие из вас уже видели эту, на мой взгляд очень интересную трилогию, но на момент выхода этого фильма на канале было очень малое количество подписавшихся зрителей. Сегодня нас с вами уже более 25 тысяч, и многим моим дорогим подписчикам возможно тоже будет интересен этот небольшой сериал, который я объединил в одну большую серию. Ну а тех, кто уже знаком с нашими приключениями, я еще раз приглашаю на просмотр и буду рад видеть вас в комментариях. Также для меня важны все ваши советы, ведь лесник я начинающий, а ваши полезные напутствия очень помогают мне в подобных путешествиях. Ну а совсем скоро на канале вы увидите уже премьеру новой поездки в эту замечательную зимнюю сказку в гости к Алексею. Материалы уже отсняты и ждут своего часа. И эта новая история не менее интересна друзья чем прошлогодняя. Поэтому всех вас очень жду на просмотр, устраивайтесь поудобнее, наливайте чаёк и поехали!

Ссылка на налобный фонарик: ali.pub/2s2i34
Фонарь подвесной в избу: ali.pub/2qb7f3

Все мои ролики найдете тут: www.youtube.com/user/Ustaich2

Буду рад любой Вашей финансовой поддержке. С её помощью я буду иметь больше возможностей, как по выезда, так и качеству будущих фильмов. Спасибо!
Карта VISA Сбербанк: 4276 2800 1295 6592

Интереснейшая серия о нашей зимней рыбалке в тайге:
ЖИЗНЬ В ТАЙГЕ — ЗИМА: www.youtube.com/watch?v=ulj8DT4TRy0

Как очистить энергетику дома - Все буде добре - Выпуск 166 - 16.04.2013 - Все будет хорошо


Вы стали замечать что, находясь дома, некомфортно себя чувствуете, у вас упадок сил и частые головные боли? Не исключено, что в вашем доме негативная энергетика! Как распознать, так ли это и очистить свой дом от негатива вам расскажет Алена Курилова. Не пропустите!

Подпишитесь на Youtube «Все буде добре» goo.gl/6UJFB

«Все буде добре» — развлекательное семейное шоу полезных советов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды.

Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на Youtube в день выхода программы в эфире.

Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: www.facebook.com/vsebudedobre
«Все буде добре» в Вконтакте: vk.com/womanstb

СТБ в Facebook: www.facebook.com/TVchannelSTB
СТБ в Вконтакте: vk.com/tv_channel_stb
Телеканал СТБ в Twitter: twitter.com/TVchannelSTB В России шоу известно под названием «Все будет хорошо» и выходит на телеканале СТС.

ДЫХАНИЕ В РОДАХ | Как научиться дышать в схватках и в потугах?!


Привет!
Меня зовут Евгения Абоносимова, Я Доула и основатель проекта #АкушеркаПро
Мой instagram www.instagram.com/abonosimova/

Хочу рассказать Вам,
как научиться дышать в схватках и в потугах, когда надо начинать дышать и что надо знать о техниках дыхания и сколько этих техник надо знать вообще?!

Роды с Доулой — akusherka.pro/rodi-s-doula/

Роды с Акушеркой — akusherka.pro/myagkie-rody/

Инстаграм Акушерка.Про www.instagram.com/akusherka.pro/

#CоветыДоулы
#Абоносимова

ЗАБОТА О МАМЕ ПОСЛЕ РОДОВ | послеродовая доула


Прямой эфир с послеродовой доулой от 27.03.19 — Почему важно соблюдать постельный режим. Как обустроить пространство к появлению малыша

По вопросам консультации и подготовки к родам:
anyablinova.ru/

Для связи пишите в директ в инстаграм:
www.instagram.com/anyablinova.doula/
Я в других социальных сетях:
t.me/anyablinova_doula
www.facebook.com/profile.php?...
vk.com/rocksanagilton

По вопросам рекламы на канале:
anyablinova.doula@mail.ru

РОЛИКИ ПО ЭТОЙ ТЕМЕ:
Восстановление после кесарева. первые 40 дней
www.youtube.com/edit?video_id=rzbi4QFqN2A

ЖЕНА НАПРОКАТ - Мелодрама / Все серии подряд


Сериал «ЖЕНА НАПРОКАТ» смотреть онлайн все серии
➤ Подписывайся на наш канал ➫ www.youtube.com/c/EpicMediaChannel?sub_confirmation=1
➤ МЕЛОДРАМЫ ➫ bit.ly/2GjmfxB
Лена, ухоженная красотка, вместе со своим богатым мужем путешествует по Волге на собственной яхте. Им приходится встать на вынужденный ремонт в городе Заволжске – полетела электропроводка. Муж сходит на берег в поисках приключений, а Лена сталкивается с шокирующей российской действительностью в лице электрика Димы. Раздраженная Лена срывает злость на Диме, и в итоге выталкивает его с яхты, не заплатив ни копейки. Поздно ночью она сама случайно падает за борт, пьяный муж этого не замечает, командуя «полный вперед».
На следующий день Дима встречает в городской больнице Заволжска Лену с полной амнезией, которая тем не менее, качает права и скандалит с персоналом. Дима решает проучить эту дамочку. Он объявляет Лену своей женой и привозит ее домой. Если она считает себя хозяйкой жизни, пусть поработает хозяйкой у него на кухне. За те несколько дней, что она проведет в этом шумном доме, Лене предстоит научиться готовить и убираться, найти общий язык с младшими детьми, стать хорошей подругой для «дочери»-подростка. А главное – почувствовать себя частью большой семьи и встретить настоящую любовь в лице Димы – электрика, который так зло над ней пошутил…

В ролях:
Юлия Подозерова, Алексей Морозов, Анна Потебня, Арсений Гусев, Даниил Коновалов, Михаил Химичев, Вячеслав Щенин, Ксения Теплова, Ирина Щенина
Режиссер: Александр Созонов
Сценарий: Анастасия Касумова

00:00 Титры
01:02 Серия 1
46:35 Серия 2
1:31:51 Серия 3
2:18:15 Серия 4

=====================

Мы в социальных сетях:
Instagram: www.instagram.com/epicmediachannel
Facebook: www.facebook.com/EpicMediaRussia
Одноклассники: ok.ru/epicmediachannel
Вконтакте: vk.com/epicmediachannel

#epicmediachannel