Как добиться крепкого спокойного сна ночью, и что может стать причиной бессонницы; есть нельзя выбросить — полезны ли куриные яйца; механизмы возникновения боли в разных органах и способы с ней справиться; полезные мелочи для дома — необычное использование проволочной вешалки.

Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово! — Про жизнь www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово! — Про едуhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово! — Про медицину www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здо́рово! — Про дом www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово! Лучшее за неделю. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово! Самые яркие моменты сезона www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово! Рубрика «Три теста» www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово! Мифы и правда www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

В 19:45 прямая трансляция на канале Пусть говорят!
КОШМАР НАЯВУ!
«ЛИЦО СОБРАЛИ ЗАНОВО ПО КУСОЧКАМ»: НАПАДЕНИЕ НА ЗВЕЗДУ «ТАТУ»

Солистка легендарной группы «Тату» Юлия Волкова победила страшное заболевание — рак, но мало кто знает, что её возлюбленный оказался страшнее онкологии. Хирурги буквально по маленьким осколкам собрали раздробленные части лица. Только в «Пусть Говорят» Юлия Волкова решилась рассказать правду, которую тщательно скрывала от посторонних. Что стало причиной семейной драмы? Исповедь без купюр

Александра Степанова и Иван Букин лидируют по итогам ритм-танца чемпионата России по фигурному катанию с результатом 87,28.На втором промежуточном месте Тиффани Загорски и Джонатан Гурейро (84,02), на третьем — Анастасия Скопцова и Кирилл Алешин (80,19).Четвертую строчку занимают Елизавета Худайбердиева и Егор Базин (78,01), пятую — Софья Шевченко и Игорь Еременко (77,83), Светлана Лизунова и Александр Вахнов шестые (64,50).

Provided to YouTube by Fesliyan Studios

Tears of Joy · David Fesliyan

Sad Souls: Heartbreaking Background Music

℗ 2019 Fesliyan Studios

Released on: 2019-01-18

Auto-generated by YouTube.

Блузка за 100 тысяч рублей, жакет за 250 тысяч, а пальто за полмиллиона. Думаете, наше новое расследование о принцессе, подружке олигарха или звезде Голливуда?
Ха-ха-ха.
Да, стоимости нарядов нашей сегодняшней героини позавидует любая гламурная дива, но работает она… чиновницей.
В её обычной зоне ответственности — помощь самым уязвимым и незащищенным: пенсионерам, ветеранам, сиротам и больным.
А прямо сейчас она главная по борьбе с коронавирусом в столице нашей Родины.
Как можно обращаться к врачам и снимать показные телерепортажи из больниц, нарядившись в одежду, стоимость которой составляет пенсии и пособии людей за несколько лет? Легко. Если служишь Путину и «Единой России», то можешь просто плевать на то, что думают другие. Ты заслужил это богатство, а остальные — нет.
Если вы считаете, что сейчас приоритет государства — это не такие вот чиновницы, а люди, то оставьте свою подпись на сайте 5steps.vote/. Там мы требуем немедленной выплаты 20 тысяч рублей каждому гражданину России в качестве прямой финансовой поддержки.
Подписывайтесь на твиттер Киры Ярмыш — twitter.com/Kira_Yarmysh

Блог Алексея Навального navalny.com/
Инстаграм Алексея Навального — www.instagram.com/navalny/
Фейсбук — www.facebook.com/navalny/
Вконтакте — vk.com/navalny

КРАСИВЕННЫЙ фильм обворожил ютуб! ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ Русские мелодрамы 2018, фильмы 1080 HD

Елена Ускова (Олеся Фаттахова) переживает сложный период в своей жизни. Любимый отец болен, отношения с мужем Романом (Валентин Томусяк) охладевают. Когда отец умирает, справиться с горем Лене помогает сводная сестра Наташа (Людмила Загорская), с которой они не виделись много лет. Постепенно жизнь налаживается…
Однако вскоре Лену ждет новый удар — она понимает, что муж ей изменяет. Роман уверяет, что Лена заблуждается. Лене начинает казаться, что она сходит с ума, дело доходит до нервного срыва. Роман вызывает жене психиатра, который подтверждает, что из-за перенесенного стресса бедная женщина находится грани сумасшествия.
Однажды Лена просыпается от запаха дыма. В сгоревшей во дворе дома машине находят тело ее мертвого мужа. Лене предъявляют обвинение в убийстве Романа, все улики против нее. Лена оказывается в тюрьме, и лишь она одна точно знает правду: ее подставили, она не убивала своего мужа. Теперь ей предстоит найти доказательства своей невиновности любой ценой…

Подписываемся на канал.

Добавление жидкости разбавляет желудочный сок вредит пищеварению — так ли это на самом деле? Пить или не пить — вот в чем вопрос!

Цыпочка моя: какую курочку выбрать — фермерскую или магазинную? И почему опасно мыть курицу перед приготовлением?

А также — 5 новейших открытий в области диетологии.

www.ntv.ru/video/click1427283/

По данным ученых, от трети до половины всех смертей мужчин трудоспособного возраста в России имеют алкогольные причины. Из-за этой пагубной привычки ежегодно умирают 400 тысяч человек. И эти…

Шестая серия сериала — «Зона Комфорта»!!!

Герой Гарика — Ярослав Костров по стечению обстоятельств попадает в норвежскую тюрьму, условия в которой соответствуют уровню хорошей российской гостиницы. Проблемы с женой, детьми, родителями, любовницами и мафией! Всё это ему придётся решать с помощью скайпа.

Генеральный спонсор — Сергей Гришин.
В главной роли — Гарик Харламов.

Несравненная жена Марина instagram.com/molokhovskaya?igshid=181u7rwo1oi6g
Кристина www.instagram.com/ekaterinashkuro/
Гресь — www.instagram.com/p/CIf5SJNnvaP/?igshid=ci4h0zvxku89
Самая опасная мафия в мире:
Амаду — www.instagram.com/p/CI6AuySjbKD/?igshid=tb96o1mwmjod
Сухдан — instagram.com/jargal_badmatsyrenov?igshid=1o1k508tdyxk
@jargal_badmatsyrenov
Лизочка — www.instagram.com/p/CI5mqolH2Jw/?igshid=nsvymv05dxhm
Прекрасные дети:
Алёна — www.instagram.com/uuchzhan/
Артём — instagram.com/kaygetzofficial?igshid=1js0tifvcwwmi

Тимур Батрутдинов: www.instagram.com/timurbatrutdinov/
Гарик Харламов: www.instagram.com/garikkharlamov/
Medium Quality mediumquality.ru и www.instagram.com/mediumquality/

По вопросам сотрудничества: ohshow@mediumquality.ru
#Зонакомфорта #ОшуительноеХоу #Харламов #Батрутдинов

Сейчас мы все живем на карантине. И чтобы уберечь себя и своих близких, нужно всего лишь не выходить из дома. Единственная проблема — покупка продуктов. Что сделать, чтобы и питание разнообразить, и как можно реже выходить на улицу?

Мы разберемся, как выбирать продукты по принципу их долгого хранения. Выясним: как дольше сохранить молоко, творог, сыр; как реанимировать черствый хлеб; что делать с несвежими продуктами, чтобы не выбрасывать их; как ускорить процесс доставки продуктов из магазинов, который из-за ажиотажа теперь может занимать более длительное время.

Итак, самый главный вопрос для каждого — как соблюдать карантин, выходить как можно реже из дома, но при этом не остаться без продуктов?

Начнем с хлеба. Сколько он у вас обычно выдерживает — два дня, три? А потом либо становится черствым, либо покрывается плесенью.

Можно ли оттянуть этот момент? Конечно. Надо выбирать продукцию, которая дольше хранится. Вот какой рейтинг видов хлеба по срокам хранения составили наши эксперты:— на последнем месте батон пшеничный, трое суток,— дальше пшенично-ржаной и бородинский, четверо суток,— на первом месте ржаной хлеб, он хранится пять суток.

А что делать, если вы любите батон белого? Как сделать так, чтобы он не покрылся плесенью через пару дней? Есть несколько способов. Помните, наши бабушки хранили хлеб в таких полотняных мешочках? А мамы — в хлебницах. А куда кладете его вы? В холодильник? Мы проведем эксперимент и выясним, какой же способ самый эффективный.

По словам экспертов, если вы действительно хотите запастись хлебом впрок, то лучше его замораживать. Просто нарежьте его на кусочки и положите в морозилку в пакете. А потом по мере необходимости размораживайте столько, сколько нужно.

Кстати, даже если вы заметили маленький очаг плесени на одном конце батона, эксперты не рекомендуют его есть вообще, так как невидимые глазу споры плесени могли распространиться на весь батон.

Но даже если хлеб не покрывается плесенью, он черствеет. Что с ним делать? Кроме сухарей. Из черствого хлеба можно приготовить вкусный десерт. Алла Духова поделиться своим рецептом пирога.

И еще один секрет хранения. Сегодня они актуальны как никогда. Оказывается, продуктам можно продлить жизнь, если их правильно расположить… в холодильнике. Поэтому смело закупайте молочные продукты, яйца и творожки. Наш эксперт все разложит по полочкам и отдельно назовет то, что желательно оставить на дверце.