В первой половине года много важных праздников, которые отмечают всей страной — Новый год, 23 февраля, 8 марта и другие. Праздничные застолья такие соблазнительные, а Вы кормите грудью? — Нет необходимости запрещать себе отмечать эти и другие праздники! Просто надо знать, что можно есть, а от чего лучше воздержаться за праздничным столом.
В этом видео мы расскажем об этом подробно и поделимся тем, какие блюда приготовить, чтобы их можно было есть кормящей маме.
Смотрите наше видео, материал подготовлен специально для проекта СМСмаме. smsmame.ru/
У мамы всегда гора дел и большая половина — срочные! Вторая половина — важные! Как все успеть и со всем справиться? Как не погрязнуть в домашней рутине?
— Об этом расскажут лучшие специалисты по материнскому тайменеджменту в нашем новом мультфильме! Смотрите! Делитесь! Подписывайтесь и ставьте лайк!
Видео подготовлено специально для проекта MamaMobi (СМСмаме). smsmame.ru/
Живот после родов. 3 неделя после родов. Первый месяц новорожденного.
Для фотосессии продукция компании Elodie Details www.olant-shop.ru/9e0wV
Вкладыши для груди www.olant-shop.ru/GnoAn
Шампунь LOGONA www.olant-shop.ru/ezwDU
__
Привет! Дорогие беременные и уже счастливые мамы и папы!
Олант поможет вам сориентироваться в мире детских товаров, и выбрать для своего малыша самое лучшее!
ПОДПИШИТЕСЬ, ЧТОБЫ БЫТЬ В ТРЕНДЕ!
Marianna Pascal shows how the secret to speaking a new language with confidence is all about attitude, not ability.
Marianna Pascal helps professionals achieve greater success in life by communicating effectively in English. Marianna began her career as an actor and performed across her native Canada in film television and on stage for 15 years. Today, Marianna improves the way employees relate to their bosses, clients, colleagues and other key stakeholders. Marianna is also the Official Communication Trainer for Miss Malaysia World.
An award-wining speaker, Marianna is known for her humorous speech on Youtube titled «Local English or Standard English» which has been seen by over a million people worldwide. Marianna is also the author of the best-selling book series English Fast
Вместе с Аней вы проживете ее третьи роды: от схваток дома и сборов в роддом до первых минут после рождения малыша. Ане, многодетной маме, эти роды дали принципиально другой опыт, который, как оказалось, повлиял даже на самого ребенка.
«Мягкие роды» – это первый российский проект домашних родов в роддоме. В нем работают акушерки, прошедшие Школу традиционного акушерства ЦТА и врачи, которым созвучна тема естественных родов.
«В нашем проекте важно, чтобы все специалисты были максимально спокойны. Важна выжидательная тактика. Ни один специалист никогда не торопится и ждет столько, сколько нужно женщине, чтобы родить в своем собственном темпе: у кого-то это бывает достаточно долго, до суток, у кого-то это случается довольно быстро» – акушерка, создатель ЦТА, инициатор российского проекта домашних родов в роддоме Тамара Садовая.
Из фильма вы узнаете:
1:15 — Опыт предыдущих родов: как он на нас влияет.
1:47 — Схватки.
3:58 — Сборы в роддом. Приемное отделение роддома.
6:10 — Что тормозит схватки (Садовая Т.Г.)
7:14 — Палата. Когда тебе хорошо.
8:35 — Окситоцин. Гормон любви (Садовая Т.Г.).
10:03 — Второй период. Потуги.
10: 45 — Врач Саадет Абдуллаева и акушерка ЦТА Мария Какушадзе: правильная нежность.
13: 44 — Роды: как искать позу, ощущение тела.
15:03 — Третий период. После родов.
Благодарим за поддержку родильное отделение при ГКБ 20 им. А.К. Ерамишанцева.
По данным опросов, не менее 30% людей страдают от запоров. Но далеко не все обращаются с этой проблемой к врачам, и далеко не все правильно понимают, почему возникает запор и как нормализовать работу кишечника. Правда ли лишний вес приводит к запорам? Вызывают ли слабительные привыкание? Действительно ли частые запоры могут быть признаком рака?
Гость программы — актер театра и кино Александр Самойлов.
Если вы чувствуете, что ваш кишечник начинает вяло и медленно работать, то данный комплекс упражнений призван вам помочь. Перистальтика кишечника улучшится, почувствуете легкость и пропадет ощущения тяжести в животе. Если у вас запор, то данная лечебная гимнастика будет очень хорошей профилактикой.
Причины ночного онемения рук могут быть разные — от неудобной позы во сне до диабета и рассеянного склероза. Как распознать причину, что делать при онемении рук?
При длительном однотипном действии, например как вязание, езда за рулем люди могут начать ощущать боль и онемение в руках, иногда ощущается слабость. Иногда они просыпаются по ночам, чувствуют, что руки затекают во сне.
В 80% случаев причины онемений рук, неприятных ощущений – это периферическое, уровень не шеи, а уровень ниже, на запястье, где идет серединный нерв. Человек спит, его кисть смещается, загибается, пространство суживается – симптомы туннельного синдрома проявляются.
Существуют методики лечения онемения пальцев рук.
Для определения синдрома существует специальное исследование — электронейромиография. Ставят иголочки-электроды, смотрят проводимость импульса по руке.
Эффективны упражнения: сгибать и разгибать пальцы, отдельно верхние фаланги и глубокие сгибания минут по 15-20. Меньше тяжелых статичных нагрузок.
Существует тренажер, который работает на сгибатели и разгибатели, в нем идет крепление к тыльной поверхности мышц предплечья и кисти.
Другой вариант лечения онемения пальцев. Пациенты жалуются, что у них происходит онемение рук во сне, и они просыпаются от этого. Можно сделать фиксатор, чтобы кисть была зафиксирована на несколько градусов в локтевую сторону и чуть-чуть согнута в ладони. В совокупности с упражнениями на тренажере, возможно добиться высоких результатов от лечения.
При сильных болевых симптомах, нужно срочно помочь. Экстренной мерой помощи при туннельном синдроме является укол прямо в запястный канал с мощным противовоспалительным препаратом. Это безопасно и быстро наступает облегчение. Эффект длиться от одного до двух месяцев.
Около четверти людей после инъекции отмечают некоторый эффект в течение года. Но в большинстве случаев уже полгода, год и никакого эффекта нет, онемение пальцев рук возобновляется… Решение этой проблемы — расширить канал. Делается небольшой разрез, рассекается под кожей связка запястного канала. Он срастается шире, и болезнь практически никогда не возвращается. Вся манипуляция занимает 20-30 минут. Рука будет слаба месяц — полтора, требуется восстановление. Уже в первый день пациенты отмечают, что вернулся сон, хоть рука немного болит, но нет неприятного чувства онемения пальцев.
Почему секс полезен – полезные последствия регулярной интимной жизни; продукты, которые помогут избавиться от излишней тревожности; оцениваем состояние ваших легких в домашних условиях с помощью несложных тестов; что может повлиять на показания домашних весов?