Тело беременной, как и развивающийся в нем ребенок, требуют достаточной дозы витаминов и питательных веществ. Все это в полном объеме поступает из продуктов. Предлагаем список 10 лучших продуктов, которые необходимо есть беременным, чтобы обеспечить себя и плод всем необходимым.
✅подпишитесь на канал www.youtube.com/c/БеременностьРоды
Выпивая по утрам стакан апельсинового сока, беременная женщина обеспечивает организм фолиевой кислотой, калием и витамином С. Фолиевая кислота (400 мг в день) Во время беременности питание женщины должно быть насыщено пищей богатой полезными микроэлементами, что важно не только для женщины, но и для развития плода. Питание во время беременности должно быть сбалансировано.
Что включает в себя первый скрининг при беременности, и почему сроки его проведения так строго регламентированы, — рассказывает Сергей Адольфович Пуйда, врач УЗД, к.м.н., врач высшей квалификационной категории.
Лера давно разведена, одна воспитала сына-студента и уже забыла, что такое любовь. Но вдруг в ее поле зрения появляется яркий и харизматичный Илья Быстров, который окружает ее вниманием и заботой. Женщина и не подозревает, что чувство Быстрова — фарс, единственная его цель — втянуть ее в многомиллионную авантюру…
Режиссер: Роман Барабаш
Сценаристы: Карен Газарян, Евгения Савиченко
Оператор: Андрей Поливанный-Бухтияров
Композитор: Владлен Пупков
Художник: Татьяна Полевик
Продюсеры: Ирина Заря, Ирина Чемерис
Актерский состав: Елена Дудина, Иван Оганесян, Екатерина Тышкевич, Владислав Мамчур, Роман Дебрин, Анна Сердюк, Артём Позняк, Юлия Гершаник, Валерия Фокина, Сергей Дзялик, Даниил Мирешкин
Производство: Украинская продакшн студия
Премьера: 25 октября 2020 (ТРК Украина)
Количество серий: 4
Жанр: мелодрама
В этом видео я расскажу от чего может возникать боль ниже поясницы, что такое крестцово-подвздошный сустав и какие упражнения помогут вернуть ему здоровье.
О пятом сезоне:
Маша и Максим Ковалевы, проработав в Голландии восемь лет, возвращаются домой. Сваты с нетерпением ожидают свидания с Женей — уже без Юрия, не пережившего сердечного приступа несколько лет назад. Но их ждет встреча не с милой послушной девочкой, а с трудным подростком-неформалом, выросшим без родительского внимания и теперь пугающим окружающих своими манерами и увлечениями. Ситуацию для сватов усугубляют расчетливые и хитрые, готовые на рискованные авантюры подросшие близнецы Никита и Вика. Сваты решают забрать Женю и близнецов на «перековку» в дом Ольги, переехавшей в поселок научной элиты Сосны-3. Перевоспитание сначала по методу Ивана, потом по методу Ольги не дает результата. Только понимание подростковых проблем и активное соучастие в их решении открывают им прежнюю Женю — задорную, остроумную и веселую. И по-прежнему любящую своих бабушек и душек. Попутно сваты участвую в фестивале готов, становятся чатерами и организуют семейный ансамбль, Женя обретает подругу, оказавшуюся соперницей, и первое серьезное увлечение, обернувшееся разочарованием, Валя становится автомобилистом и бизнесменом, а Ольга находит новую любовь.
Студия Квартал 95
Режиссер: Андрей Яковлев
Продюсеры: Владимир Зеленский, Сергей Шефир, Андрей Яковлев, Борис Шефир
Сценарий: Андрей Яковлев, Алексей Жиленков, Андрей Ильков, Михаил Савин, Юрий Микуленко, Юрий Пойманов, Тимофей Саенко, Дмитрий Козлов, Дмитрий Григоренко, Юрий Костюк
Производство: Студия Квартал 95
В ролях: Людмила Артемьева, Александр Феклистов, Татьяна Кравченко, Федор Добронравов, Анна Кошмал, Николай Добрынин, Олеся Железняк, Ольга Аросева, Владимир Зельдин, Эммануил Виторган, Елена Сафонова, Инна Королева, Даниил Белых, Олеся Жураковская, Марина Сердишнюк, Евгений Капорин, Семен Фурман, Алексей Кирющенко
Украина 2011 год
Оценка на Кинопоиске — 6.14
Артур и Норма — молодая семья, которая испытывает финансовые затруднения. Неожиданно супруги становятся счастливыми обладателями коробочки с кнопкой.
Им объясняют, что, если нажать на кнопку, они немедленно получат 1 млн долларов. Одна тонкость — в этот момент где-то умрет совершенно незнакомый им человек…
Режиссер:
Ричард Келли
В главных ролях:
Кэмерон Диаз
Джеймс Марсден
Фрэнк Ланджелла
Джеймс Ребхорн
Холмс Осборн
Сэм Стоун
Гиллиан Джейкобс
Селия Уэстон
Дебора Раш
Лиза К. Уайатт
Лицензированный гид с дипломом государственного университета Татьяна Клюкас познакомит вас с историей, современной жизнью датчан и целым калейдоскопом достопримечательностей этого небольшого и уютного королевства! www.rusdantur.ru
______________________________________________
02:39 Роды в Копенгагене
05:40 Особенности Школьного образования в Дании
18:28 Медицинская система
17:40 Гандбол как национальный спорт Дании
20:38 В гостях у датчан
27:15 Мусорозжигательний завод
30:59 Тюремная Жизнь
39:31 Дом для престарелых
______________________________________________
Подписаться на канал:
Subscribe to our YouTube channel:
Конфликт, произошедший на дискотеке в маленьком поселке между местный «мажором» Валькой и Надей, кардинально меняет жизнь простой провинциальной студентки. Надя бежит в столицу к отцу, которого не знала ранее. Встретив Надю, отец обеспечивает ей жизнь, о которой можно было только мечтать. Но это только на первый взгляд. Столичная жизнь оказывается жестокой…
Две подруги, Лиза и Таня со школьной скамьи любили одного парня, Пашу. Беременная от Паши Таня погибает в аварии накануне свадьбы, но ее ребенка удается спасти. Отец Татьяны не позволяет Павлу видеться с дочерью. Нанятый отцом Татьяны киллер (Макс), убивает человека, виновного в гибели Татьяны. Макс пойман и осужден. При побеге случайно встречает Лизу и насилует ее. Лиза от него беременеет. Она не решается на аборт, и их с Павлом ждет нелегкий путь к любви и семейному счастью.
Авторская версия фильма. 2019г.
Документальный фильм «Он вот такой, Владислав Галкин!» это размышления Заслуженного артиста России Бориса Галкина о жизни и судьбе своего сына — замечательного российского актера. За свою краткую творческую жизнь Владислав покорил сердца миллионов зрителей в нашей стране и за ее границами. Открытый, обаятельный и харизматичный Влад мог расположить к себе любого человека одной улыбкой: он до сих пор остается одним из любимых актеров миллионов российских телезрителей и почитателей отечественного кино.
Зрители увидят уникальные архивные кадры, окунутся в атмосферу жизни Галкина, узнают, где проводил детство и юность Влад, пройдутся по коридорам Щукинского училища и услышат воспоминания именитых актеров и режиссеров, журналистов и одноклассников.
Портрет актера дописывают своими воспоминаниями режиссеры Станислав Говорухин, Елена Николаева, Владимир Хотиненко, актеры Валентин Гафт, Олег Басилашвили, скульптор Владимир Усов, отец актера Борис Галкин и другие…
Некоторые видеофрагменты концертных выступлений и жизни артиста зрители увидят впервые.