Восстановление после родов. Как быстро убрать живот. Секретные упражнения от диастаза.


В данном видео я рассказала о 5 самых эффективных упражнений, которые помогут очень быстро восстановить фигуру после родов. Так же я рассказала как грамотно применять эти упражнения и строить тренировку.

Упражнения, которые помогут за несколько недель восстановить живот, а так же укрепить мышцы спины, что не мало важно. Так же эти упражнения, помогут подготовить мышечный корсет, к будущей беременности.

Упражнения и тренировка, которая убирает быстро живот, лечит диастаз, а также укрепляет мышцы спины.

Мой Инстаграм — www.instagram.com/natalyvalova

Полезная фитнес группа в вк фитнес проекта Body Fix -https://vk.com/body_fix

ВСЯ ПРАВДА О РОДАХ


Как прошли роды? — вопрос, который задают мне многие девушки. Именно поэтому я решила рассказать обо всем: схватки, потуги, проблемы при родах, помощь мужа и мои эмоции. Надеюсь, вам понравится!

СЕМЕЙНЫЙ КАНАЛ: www.youtube.com/channel/UCKj6oZvxYmUNklrhrlJFyCQ

МОЯ СВАДЬБА: www.youtube.com/watch?v=7KNwjKpiwaE

МНОГО ИНТЕРЕСНЫХ ПУТЕШЕСТВИЙ ТУТ: www.youtube.com/watch?v=uKR2xm7TuEI

Онемение рук по ночам. Жить здорово! 21.04.2020


Причины ночного онемения рук могут быть разные — от неудобной позы во сне до диабета и рассеянного склероза. Как распознать причину, что делать при онемении рук?

Смотрите все видео Первого канала на www.1tv.ru

Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово! — Про жизнь www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово! — Про едуhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово! — Про медицину www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здо́рово! — Про дом www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово! Лучшее за неделю. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово! Самые яркие моменты сезона www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово! Рубрика «Три теста» www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово! Мифы и правда www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

Новые методы контрацепции


Смотри по будням в 16:45 программу «Нет запретных тем»

— Следи за «Домашним»: www.domashniy.ru/
ВКонтакте: vk.com/domashniy
Facebook: www.facebook.com/domashniy
Одноклассники: www.odnoklassniki.ru/domashniy
Instagram: instagram.com/tv_domashniy
Twitter: twitter.com/domashniy

О контрацепции - Школа доктора Комаровского


Доктор Комаровский вместе с гостьей программы — гинекологом Екатериной Гонзель — расскажут о контрацепции и гормональных контрацептивах в частности. Как не запутаться в большом разнообразии современных контрацептивов и выбрать наиболее подходящий для подростка? Необходим ли гинекологический осмотр девочки-подростка перед тем, как подбирать ей оптимальный способ контрацепции? (эфир от 29.09.2013)

Смотрите первыми новые выпуски и получайте ценные рекомендации от доктора Комаровского! Подпишись, кликнув → goo.gl/WGruQw

↓Больше интересных ссылок ниже!↓

Делись своими впечатлениями в комментариях снизу! Если понравилось — лайкни (палец вверх!) и поделись в соц сетях!

Doctor Komarovskiy — About contraception
Subscribe to Doctor Komarovskiy channel! → goo.gl/WGruQw

Самые популярные видео Доктора Комаровского → goo.gl/LQH5sT

Интересные темы:
Вакцинация детей — goo.gl/4nQgyg
Лекарства — goo.gl/vjtDHs
Здоровье, болезни, лечение ребенка — goo.gl/nS3WJP
Образ жизни вашего ребенка — goo.gl/d4aSM3
Начало жизни вашего ребенка — goo.gl/EYrWN0
До рождения ребенка — goo.gl/EPWswq

Доктор Комаровский — детский врач, телеведущий, автор книг о здоровье детей и здравом смысле родителей.

Официальный сайт: goo.gl/KxbfFE
Доктор Комаровский на Google: goo.gl/K825zP
Доктор Комаровский в Facebook: goo.gl/bCjWFG
Доктор Комаровский в Вконтакте: goo.gl/CmVHM1

Лактостаз при грудном вскармливании


Что делать, чтобы не случился лактостаз при грудном вскармливании? Лактостаз при грудном вскармливании, мастит — какие существуют виды проблем, от чего они случаются, как избежать? Помогает ли молокоотсос убрать лактостаз при грудном вскармливании?

Приглашенные эксперты:
Марина Травина, врач-маммолог, кандидат медицинских наук, зав. рентгеновским отделением ФГБУ Научный Центр Здоровья Детей РАМН
Карина Оганесян, маммолог-онколог, кандидат медицинских наук.

Подписаться на наш канал: да или нет? Ну естественно, да! Делитесь своим мнением по теме и спасибо за лайки )

Всё о ГВ: goo.gl/n3hpjP
Тестируем молокоотсос: youtu.be/wRaTVqWngEM

TUTTA.TV – канал о том, что лично волнует саму Тутту Ларсен: беременности, родах, материнстве, воспитании детей, а также отношениях, психологии и интересных мужчинах.

Подписывайтесь на TUTTA.TV в социальных сетях:
Facebook — www.facebook.com/tutta.tv
ВКонтакте — vk.com/tuttatv
Одноклассники — ok.ru/tutta.tv
Instagram — instagram.com/tutta.tv

4MOMS MAMAROO 4.0 ОБЗОР, РАСПАКОВКА И СБОРКА / ЧЕСТНЫЙ ОТЗЫВ


Привет! Сегодня мы вместе с вами распакуем и соберем укачивающий центр 4MOMS MAMAROO последней версии 4.0.
Я вам покажу все функции укачивающего центра 4MOMS, а так же расскажу о плюсах и минусах качалки Mama Roo!
В этом видео будет обзор, честный отзыв, распаковка и сборка MAMAROO.
Смотрите видео до конца — будет интересно! #4Moms #MamaRoo #mamarooswing

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Наша коляска: youtu.be/nn5HqnPXypU
Видео няня: youtu.be/viY1OrVN3qI
Горка для купания: youtu.be/F3or7vJLuBM
Коробка Собянина: youtu.be/0CFCISgEyYU
Сумка в роддом: youtu.be/Abx-N0fKtzI
Интерактивная игрушка: youtu.be/DSvkX8KianY
Стульчик для кормления 0: youtu.be/j6_UESwuvBA
Роды 2020: youtu.be/vnzdVnv-qB4
Выписка из роддома: youtu.be/SHCnUq0WKdw

ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!!! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ!!!
www.youtube.com/c/annsugroba/

А в Инстаграм вы найдете анонсы новых видео, подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить:

Instagram: www.instagram.com/annsugroba/
Instagram Лучик: www.instagram.com/luchik.solnechnyu/

5 ошибок введения прикорма – Все буде добре


Правильное введение прикорма в рацион малыша является залогом его крепкого здоровья. Но часто родители сами провоцируют аллергии и прочие проблемы, желая накормить малыше чем-то полезным. В каком возрасте, а также что и как добавлять в прикорм новорожденного, чтобы не навредить? Ответы ждут вас в сегодняшнем выпуске!

Подпишитесь на Youtube «Все буде добре» goo.gl/6UJFB

«Все буде добре» — развлекательное семейное шоу полезных советов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды.

Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на Youtube в день выхода программы в эфире.

Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: www.facebook.com/vsebudedobre

СТБ в Facebook: www.facebook.com/TVchannelSTB
Телеканал СТБ в Twitter: twitter.com/TVchannelSTB В России шоу известно под названием «Все будет хорошо» и выходит на телеканале СТС.

Аптечка для новорожденного


Аптечка для новорожденного и грудного ребенка.

Препараты для неотложной помощи.
1. Жаропонижающие препараты на основе парацетамола (Цефекон Д, Эффералган, Панадол) или ибупрофена (Нурофен).
2. Антигистаминные препараты: Фенистил, Зиртек в каплях.
3. Средства против младенческих колик: Эспумизан, Беби-калм, Саб-симплекс, Плантекс.
4. Средства при запоре: глицериновые детские свечи, Микролакс.
5. Средства от диареи: Смекта, Линекс беби, Максилак беби.
6. Энтеросорбенты: Полисорб ПМ, Энтеросгель.
7. Средства для регидратации – Регидрон Био, Хумана Электролит, Био Гая ОРС.
8. Средства от насморка: натрия хлорид 0,9%. Капли на основе морской соли: Аква марис, Аква лор беби, Физиомер.
Назол беби 0,01% — сосудосуживающе капли для носа.
Применяйте его только после консультации с врачом!
9. Витамин Д: Вигантол, АкваДетрим.

Антисептические и дезинфицирующие средства.
1. Марганцовка.
2. Спиртовой раствор хлорофиллипта 1%.
3. Перекись водорода 3%.
4. Медицинский спирт.
5. Мирамистин, хлоргексидин.
6. Йод 5%.

Гигиенические средства.
1. Ранозаживляющие: Бепантен, Д-пантенол, Пурелан 100.
2. Подсушивающие: Судокрем, Цинковая мазь, Драполен, Циндол; присыпки с цинком
3. Защитные: детский защитный крем, крем под подгузник; присыпки с тальком
4. Масла: для массажа, для купания, персиковое.
5. Очищающие: детское мыло, пенка для купания.
6. Увлажняющие: молочко, увлажняющий детский крем.
7. Противоаллергические: Фенистил гель.

Расходные материалы.
1. Ватные палочки – обычные и с ограничителем (для ушей).
2. Вата, ватные диски.
3. Медицинская марля.
4. Влажные салфетки.
5. Бинты, стерильные марлевые салфетки.
6. Бактерицидные пластыри.
Предметы для ухода за новорожденным
1. Термометр для измерения температуры тела.
2. Водный термометр.
3. Детские ножницы с закругленными концами.
4. Аспиратор назальный.
5. Газоотводная трубка.
6. Грелка простая резиновая или солевая.
7. Пипетки.
8. Пустышки, бутылочки для воды и детского питания.
9. Специальный шприц-дозатор для приема лекарственных препаратов.
10. Мягкая расческа.
11. Ингалятор-небулайзер компрессорный.
12. Детские весы.

Помните! Хранить аптечку в недоступном для детей месте.