С какими сложностями могут столкнуться женщины во время беременности после 35 лет, как готовится к беременности и какие обследования необходимо пройти, — рассказывает Наталья Львовна Смородина, акушер-гинеколог, врач высшей квалификационной категории, ведущий специалист.
Готовлю домашнюю колбасу и ветчину. Из ингредиентов только мясо и пряности.
Варёная куриная ветчина
Филе куриной грудки 650 г
Филе куриного бедра 600 г
Соль 18 г (1,5 ч л)
Перец чёрный молотый щепотка
Кориандр молотый 1 ч л
Чеснок сушёный 1 ч л
Вода холодная 120 мл
На 100 г. 136,4 кКал 21/5,7/0,5
Выход 1274 г
Колбаса рубленая запечённая
Филе куриного бедра 570 г
Филе куриной грудки 560 г
Куриный бульон холодный 150 г
Соль 16 г (1,5 ч л)
Паприка 1 ч л
Чеснок сушёный 1/2 ч л
Перец чёрный молотый 1/4 ч л
Орегано щепотка
Тимьян щепотка
Кориандр молотый 1/2 ч л
На 100 г. 136,7 кКал 20,7/5,8/0,5
Выход 1177 г
Как лечить коронавирус? Ответ на этот вопрос ищут во всех странах мира. Какие препараты действительно спасают? Чтобы это выяснить, Елена Малышева приехала в московскую городскую больницу №52, которая дольше всего в России занимается коронавирусом, и пообщалась с главврачом Марьяной Лысенко. Она назвала три группы препаратов, которые применяют для лечения коронавируса.
О шестом сезоне:
В шестом сезоне «Сватов» зрителей снова ждет невероятное количество самых неожиданных приключений полюбившихся героев. Но впервые мы проживем с семьей Будько-Ковалевых-Берковичей не только короткие летние каникулы, а целый год. Сваты с внуками успеют и поздравить любимых женщин с 8 марта, и «ухандокаться» на посадочно-поливочно-уборочной, и отправить Евгению учиться в институт, конечно, не забыв при этом разругаться в пух и прах. Поздравить ветеранов с 9 мая, пережить с Митяем все трудности беременности Ларисы. Отметят удачно совпавший с днем Милиции юбилей Ивана. Будько-Ковалевы-Берковичи побывают на «Евро-2012», прокатятся на круизном лайнере по Волге, посетят Париж, задержат беглого преступника, спасут урожай для страны, а страну от бюрократии, женят Берковича, побывают в прошлом! И, конечно, встретят Новый Год! Зрители пройдут через семейный тимбилдинг, погрузятся в мистический хоррор, окунутся в мелодраму, испытают на себе все перипетии триллера, проживут производственную драму… И все это приправлено неповторимым сватовским юмором!
Студия Квартал 95
Режиссер: Андрей Яковлев
Продюсеры: Владимир Зеленский, Сергей Шефир, Андрей Яковлев, Борис Шефир
Сценарий: Андрей Яковлев, Алексей Жиленков, Андрей Ильков, Юрий Микуленко, Юрий Пойманов, Тимофей Саенко, Андрей Авсеюшкин, Алексей Жук, Андрей Несеров
Производство: Студия Квартал 95
В ролях: Людмила Артемьева, Александр Феклистов, Татьяна Кравченко, Федор Добронравов, Анна Кошмал, Николай Добрынин, Олеся Железняк, Татьяна Васильева, Ольга Аросева, Владимир Зельдин, Инна Королева, Константин Чернокрылюк, Маргарита Шубина, Олег Комаров, Анна Полищук, Даниил Белых, Олеся Жураковская, Марина Сердишнюк, Евгений Капорин, Семен Фурман, Алексей Кирющенко, Александр Игнатуша, Ахтем Сеитаблаев
Украина 2012 год
Это новый выпуск «Экспатов» из Греции. Сразу скажу, я не хочу мотивировать вас к иммиграции в Грецию, я лишь хочу показать город, глазами людей, которые решились на переезд и сейчас живут в Афинах. Мы побываем в гостях у наших героев, сходим с ними на рынок, узнаем как им здесь работается, с чем они сталкиваются и как устроена повседневная жизнь.
Первые наши герои – это Лана и ее муж Боря из Украины. Оба впервые приехали сюда ещё в подростковом возрасте, так как у них здесь жили родители. Боря из Львова, Лана – из Черновцов.
Боря переехал в Афины 13 лет назад, когда ему было 15 лет. Приехал по туристической визе, но по итогу остался. Он рассказал о том, с какими бюрократическими трудностями столкнулся, как обстоят дела с учебой и работой в Греции, сложно ли начать здесь свой бизнес и какова стоимость жизни в Греции.
Его супруга Лана 4 года назад эмигрировала и получила вид на жительство в Греции. Среди основных сложностей, с которыми пришлось столкнуться Лана отметила трудности в изучении греческого языка, тем не менее, английский тут знают очень многие.
Ребята рассказали о том, как им далось решение уехать в Грецию, плюсах и минусах переезда, как обстоят дела с работой, какова украинская диаспора и как она проводит свой досуг, как отмечают свадьбу греки, и как устроена повседневная жизнь в Афинах. Боря сейчас возглавляет технический отдел на фирме, которая занимается производством бытовой химии. По своему опыту он рассказал об уровне заработка греков. Как утверждает Боря, средняя зарплата в Греции составляет 800-1000 евро, минимальная – 683 евро. Что касается бизнеса, то открыть его здесь довольно просто – требуется лишь стандартный набор документов для регистрации компании.
▶ Недвижимость, медицина, трудоустройство в Афинах
Следующая героиня – Светлана. Она иммигрировала в Грецию 16 лет назад, чтобы отдохнуть и подзаработать, а в итоге осталась насовсем. Светлана рассказала о том, сколько стоит квартира в Афинах и плата за ее аренду, в чем специфика оплаты коммунальных услуг, как найти работу в Греции, как на это повлиял кризис и чем преимущественно занимаются иммигранты. Также она отметила, что у греков весь жизненный уклад подчиняется принципу сига-сига (σιγά-σιγά), что переводится как «завтра-послезавтра».
▶ Штрафы в Греции
В Греции довольно строгие правила в отношении штрафов за различные нарушения. Вряд ли вас остановят на дороге просто так, но если уж и остановят, то значит есть за что. Например, штраф за проезд без ремня в Афинах составляет 350 евро, за проезд на красный свет – 700-800 евро, а за просроченную страховку грозит штраф в размере около 400 евро. А вот плата за парковку в центре составляет всего 5 евро/день.
▶ Греческая кухня
Среди основных блюд греческой кухни наши герои отметили греческий салат, который, на самом деле, греки называют деревенский салат. Вместе с Борей мы отправились на рынок, чтобы запастись продуктами. Бюджет на продукты у них составляет порядка 80-100 евро в неделю. Стоимость фруктов и овощей следующая: помидоры – €0,5, капуста – 0,49€, морковь – €0,79, лимоны и бананы – €0,89, гранат – €1,99.
Помимо этого, гид по Афинам Жанна расскажет вам о том, как стоит знакомиться с Афинами, куда сходить и сколько времени нужно, чтобы почувствовать город, как местный житель. В общем, чего рассказывать, приступайте к просмотру и узнавайте все самое интересное о том, что такое иммиграция и жизнь за границей.
#Афины #Греция #Экспаты
✔ Рекомендую почитать на блоге TripMyDream:
Stopover: как бесплатно побывать в Стамбуле – bit.ly/2DHJZXm
Афинские каникулы: советы путешественникам – bit.ly/2LGHmKG
Настоящая Греция от Салоников до Афин – bit.ly/2snpTOj
У Марии есть боль, которую она скрывает всю свою жизнь. Более 20 лет назад, когда муж отбывал наказание в тюрьме и, пытаясь ее защитить, отказался от Марии, она от отчаяния бросилась в новые отношения. Итогом страстного романа стала дочь от возлюбленного Михаила. Создать семью с ним невозможно – мужчина женат. Но в браке у него нет и не будет детей. Чтобы сохранить свою нынешнюю семью и связанное с нею благополучие, Михаил идет на преступление – крадет у Марии дочь, которую с женой Ольгой они выдают за своего ребенка. Мария не только не может найти пропавшую малышку, но и теряет любимого…