Когда на юг улетят журавли, 1 серия, интересная мелодрама, русские фильмы в 4К


К бизнесмену Ивану Журбину обращается мать-одиночка Ирина — ей нужны деньги на операцию дочери. Бизнесмен обещает помочь, но забывает.
Отчаявшаяся женщина продаёт квартиру и переезжает в деревню. Тем временем брат Журбина, Пётр, желая завладеть бизнесом, подстраивает автокатастрофу. Чудом выживший Иван доползает до домика в деревне, хозяйкой которого оказывается Ирина…

Режиссер: Юлия Краснова
Сценарист: Юрий Тарабанчук
Оператор: Владислав Берковец
Композитор: Роман дудчик
Художник: Лариса Жилко
Продюсеры: Александр Ткаченко, Ирина Заря
Актерский состав: Мария Аниканова, Дмитрий Миллер, Анна Снаткина, Кирилл Гребенщиков, Михаил Жонин, Дмитрий Суржиков, Нина Антонова, Григорий Боковенко, Лина Будник, Александр Гетманский, Георгий Дрозд, Олеся Жураковская, Инна Капинос, Нина Касторф, Олесь Кацион, Александр Кобзарь, Виталий Линецкий, Дарья Лобода, Владимир Нечепоренко, Нина Нижерадзе, Олег Примогенов, Даша Макаренко, Дарья Орехова
Производство: Новая студия
Премьера: 23 января 2010 (РТР)
Количество серий: 2
Жанр: детектив, мелодрама

Все серии подряд ▶
Подпишись на UPStudio ▶ www.youtube.com/c/UPStudio?sub_confirmation=1
Смотри также ▶
Тайсон 1 серия — youtu.be/kua8IDOWb-A
Служанка трех господ — youtu.be/R3hkLboUVtw
Небо в горошек 1 серия — youtu.be/-JT2tC4qcXE
Колечко с бирюзой 1 серия — youtu.be/EZ5E5f50daI
Таблетка от слез — youtu.be/WDyUxQUBxVY
Веское основание для убийства — youtu.be/tXGEf5DKl60
Уйти, чтобы остаться — youtu.be/yw0LSeNkE9g
Муж на час — youtu.be/oJg1H2Y9bzM
Мечтать не вредно — youtu.be/-j4mij1utYw
Мой папа летчик — youtu.be/0Cx1HaxS4hA
Паутинка бабьего лета — youtu.be/-cOZcKSXmX8
Доярка из Хацапетовки 1 серия — youtu.be/iVAbIAt5Log
Фродя — youtu.be/WMrxxmk4VI4
Наступит рассвет 1 серия — youtu.be/yFoTF_H3BLY
Виноград 1 серия — youtu.be/OEkjPVBs5Wc
С приветом, Козаностра — youtu.be/Pb78Q8FsLjc
Радуга в небе — youtu.be/DFoFBOT87D8
Любовь с испытательным сроком – youtu.be/njpFWRB-RR4
Нарушая правила – youtu.be/D3z8jJRehfw
Дом для двоих — youtu.be/CK7bX1WLU8w
Когда возвращается прошлое — youtu.be/zkueiD1ouB0
Ворожея 1 серия – youtu.be/MGUtRCNrTxQ
Сорокапятка — youtu.be/_HqGRCHEtOk
Соседи по разводу – youtu.be/j_WIlaqAwDY
Это моя собака — youtu.be/_KiX3bZAJjc
Я счастливая – youtu.be/sC91V_Vu8uk
Деревенский романс – youtu.be/QxXxWMUV0Gg
Балерина – youtu.be/vSUXuATLYAM
Отцовский инстинкт — youtu.be/CEThEfvJChU
Однажды в новый год – youtu.be/4HRLh7LJ9W0
Дочь баяниста — youtu.be/lOJdd8bNH6s
Семь верст до небес – youtu.be/5vOpPwrIF-c
Гордиев узел — youtu.be/xJn4JJLCOyw
Два сердца – youtu.be/0bTZAYurR_g
Лекарство для бабушки — youtu.be/pY9a4F4BM3U
Подмена в один миг — youtu.be/ADDDdPRmqL0
Любовь и немного перца — youtu.be/GdlfMv_kshk
Два Ивана — youtu.be/SJymxi3-lKQ
Одинокие сердца — youtu.be/tjUKA7eIEkI
Срочно ищу мужа – youtu.be/nuCpPE-GHyY
Подруги — youtu.be/IKqDLTtKWCY
Люблю, потому что люблю — youtu.be/T7ydPrhJDoc
Совсем другая жизнь — youtu.be/Z6CLO5hqNt8
Моя любовь — youtu.be/YwDKm_D9SzM
Сестры по наследству — youtu.be/YqBP_FnIhno
Лабиринты судьбы — youtu.be/XUCJ0v6KQCg
Героиня своего романа — youtu.be/uYNRpDcX_Vc
Когда на юг улетят журавли — youtu.be/tFape0fpDDk

С ПРИВЕТОМ, КОЗАНОСТРА, русская мелодрама, фильм о железной леди


Крутой нрав Марии известен всем ее знакомым. Не случайно ее прозвище — Козаностра. Два года Мария работала по контракту в Италии. И вот она возвращается в Россию… Что же ждет на родине железную леди?

Режиссер: Иван Стаханов
Сценарист: Леся Волошин
Оператор: Артем Полосатый
Композитор: Дато Евгенидзе
Художник: Екатерина Ковынева
Продюсеры: Ирина Заря, Елена Марковская, Александр Кушаев, Максим Белицкий
Актерский состав: Мария Куликова, Глафира Тарханова, Константин Соловьёв, Сергей Юшкевич, Роман Македонский, Олег Кассин, Раиса Рязанова, Татьяна Рудина, Анна Шепелева, Екатерина Лапина, Екатерина Жукова-Чумаченко, Анна Марлиони
Премьера: 26 сентября 2010
Количество серий: 2
Жанр: мелодрама

Подпишись на UPStudio ▶ www.youtube.com/c/UPStudio?sub_confirmation=1
Смотри также ▶
Тайсон 1 серия — youtu.be/kua8IDOWb-A
Служанка трех господ — youtu.be/R3hkLboUVtw
Небо в горошек 1 серия — youtu.be/-JT2tC4qcXE
Колечко с бирюзой 1 серия — youtu.be/EZ5E5f50daI
Таблетка от слез — youtu.be/WDyUxQUBxVY
Веское основание для убийства — youtu.be/tXGEf5DKl60
Муж на час — youtu.be/oJg1H2Y9bzM
Доярка из Хацапетовки-3 — youtu.be/iVAbIAt5Log
Нарушая правила – youtu.be/D3z8jJRehfw
Ворожея 1 серия – youtu.be/MGUtRCNrTxQ
Я счастливая – youtu.be/sC91V_Vu8uk
Отцовский инстинкт — youtu.be/CEThEfvJChU
Однажды в новый год – youtu.be/4HRLh7LJ9W0
Дочь баяниста — youtu.be/lOJdd8bNH6s
Семь верст до небес – youtu.be/5vOpPwrIF-c
Два сердца – youtu.be/0bTZAYurR_g
Подруги — youtu.be/IKqDLTtKWCY
Люблю, потому что люблю — youtu.be/T7ydPrhJDoc
Совсем другая жизнь — youtu.be/Z6CLO5hqNt8
Моя любовь — youtu.be/YwDKm_D9SzM
Лабиринты судьбы — youtu.be/XUCJ0v6KQCg
Когда на юг улетят журавли — youtu.be/tFape0fpDDk
Фродя — youtu.be/wCjL5SGBwd0
Мой папа летчик — youtu.be/VQCgcV6lqF0
Доярка их Хацапетовки-2 — youtu.be/rS_uwihsKo4
Героиня своего романа — youtu.be/ih1XfJquqg8
Надежда как свидетельство жизни — youtu.be/GcS60l9c--8
Белые розы надежды — youtu.be/iX2OCaI59-g
Даша — youtu.be/roSETO2jzi4
Лекарство для бабушки — youtu.be/orpUdj9YLaM
Сестры по наследству — youtu.be/9ofkPj3QtFc
Деревенский романс – youtu.be/o4Kvih4jmsk
Бабье лето — youtu.be/1hCoBQ4xANQ
Уйти, чтобы остаться — youtu.be/8fSdiFrKU6M
Когда возвращается прошлое — youtu.be/J1bWtR0-A40
Мамочка моя — youtu.be/boDlh25a6SA
Завещание принцессы — youtu.be/bFa81aAp744
Свадебное платье — youtu.be/6sRC1Fm2sjU
С приветом, Козаностра — youtu.be/sDEjFzPTDZU

ВОРОЖЕЯ, 1-2 серия, мелодрама, мистическая комедия, мини-сериал


Скромную девушку Женю преследует череда неудач — молодой человек, с которым они довольно долго прожили вместе, ушёл, работу она потеряла, отец не помогает, потому что живет с мачехой и решения принимает с ее согласия. Да еще и хозяйка торопит с квартплатой, когда жить практически не на что.
На помощь Жене приходит подруга Маша, которая помогает девушке снова поверить в себя и попытаться что-то предпринять. Обсуждая возможные варианты с Машей, Женя вспоминает, что ее бабушка владела древними таинствами колдовства и познакомила ее со многими секретами. Девушки решают, что Женя должна унаследовать дар бабушки, и на этом можно заработать.

Режиссер: Игорь Шевченко
Сценарист: Ярослава Сегал
Оператор: Александр Вотинов
Композитор: Николай Безуглов
Художник: Александр Батенев
Продюсеры: Ирина Заря, Александр Ткаченко, Ольга Неверко
Актерский состав: Анна Здор, Эмилия Спивак, Татьяна Кравченко, Анатолий Лобоцкий, Инна Мирошниченко, Валерия Чайковская, Лиза Ермакова, Роман Маякин, Александр Ефимов, Николай Аверюшкин, Татьяна Печёнкина, Татьяна Коновалова, Лана Крымова, Людмила Кириченко (II), Сталина Лагошняк, Ирина Калашникова, Руслан Герасименко, Лариса Борисенко (II), Павел Гончаров (II), Вячеслав Соломка, Ирина Токарчук, Людмила Курмель, Татьяна Опарина-Кошеляева
Производство: Одесская киностудия
Премьера: 22 марта 2008
Количество серий: 4
Жанр: мистическая комедия

Подпишись на UPStudio ▶ www.youtube.com/c/UPStudio?sub_confirmation=1
Смотри также ▶
Тайсон 1 серия — youtu.be/kua8IDOWb-A
Служанка трех господ — youtu.be/R3hkLboUVtw
Небо в горошек 1 серия — youtu.be/-JT2tC4qcXE
Веское основание для убийства — youtu.be/tXGEf5DKl60
Муж на час — youtu.be/oJg1H2Y9bzM
Доярка из Хацапетовки-3 — youtu.be/iVAbIAt5Log
Нарушая правила – youtu.be/D3z8jJRehfw
Я счастливая – youtu.be/sC91V_Vu8uk
Отцовский инстинкт — youtu.be/CEThEfvJChU
Однажды в новый год – youtu.be/4HRLh7LJ9W0
Дочь баяниста — youtu.be/lOJdd8bNH6s
Семь верст до небес – youtu.be/5vOpPwrIF-c
Два сердца – youtu.be/0bTZAYurR_g
Подруги — youtu.be/IKqDLTtKWCY
Люблю, потому что люблю — youtu.be/T7ydPrhJDoc
Совсем другая жизнь — youtu.be/Z6CLO5hqNt8
Моя любовь — youtu.be/YwDKm_D9SzM
Лабиринты судьбы — youtu.be/XUCJ0v6KQCg
Когда на юг улетят журавли — youtu.be/tFape0fpDDk
Фродя — youtu.be/wCjL5SGBwd0
Доярка их Хацапетовки-2 — youtu.be/rS_uwihsKo4
Героиня своего романа — youtu.be/ih1XfJquqg8
Надежда как свидетельство жизни — youtu.be/GcS60l9c--8
Белые розы надежды — youtu.be/iX2OCaI59-g
Даша — youtu.be/roSETO2jzi4
Лекарство для бабушки — youtu.be/orpUdj9YLaM
Сестры по наследству — youtu.be/9ofkPj3QtFc
Деревенский романс – youtu.be/o4Kvih4jmsk
Бабье лето — youtu.be/1hCoBQ4xANQ
Уйти, чтобы остаться — youtu.be/8fSdiFrKU6M
Когда возвращается прошлое — youtu.be/J1bWtR0-A40
Мамочка моя — youtu.be/boDlh25a6SA
Завещание принцессы — youtu.be/bFa81aAp744
Свадебное платье — youtu.be/6sRC1Fm2sjU
С приветом, Козаностра — youtu.be/sDEjFzPTDZU
Наступит рассвет — youtu.be/-FH6TkO7Ac4
Ворожея — youtu.be/U-otpkMabsI

Я НИКОГДА НЕ ПЛАЧУ, 1-2 серия, наши сериалы, украинская мелодрама


Однажды в квартиру, где живет Тина, нагло и бесцеремонно вторгается бывший муж с молодой женой Алиной. Школьная учительница, интеллигентная и утонченная, Тина ничего не может противопоставить наглому нахрапу бывшего мужа. Ситуация усугубляется еще больше, когда Алина бросает новорожденного сына и скрывается в неизвестном направлении. Ленчик решает вернуть отношения с Тиной. И действует с присущей ему бесцеремонностью.

Режиссер: Александр Итыгилов мл.
Сценаристы: Мария Бек, Елена Бойко
Оператор: Максим Гуцу
Композитор: Роман Дудчик
Художник: Алена Остапенко
Продюсеры: Ирина Заря, Ирина Чемерис
Актерский состав: Ирина Таранник, Иван Жидков, Артём Позняк, Екатерина Вишнёвая, Артём Григорьев, Валерия Гуляева, Елена Бондарева-Репина, Алла Мартынюк, Нина Набока, Павел Алдошин, Ольга Герман, Галина Корнеева, Антонина Макарчук, Виктор Степаненко (III)
Производство: кинокомпания «УПС»
Премьера: 4 февраля 2017 (ТРК Украина)
Количество серий: 4
Жанр: мелодрама

Подпишись на UPStudio ▶ www.youtube.com/c/UPStudio?sub_confirmation=1
Смотри также ▶
Тайсон 1 серия — youtu.be/kua8IDOWb-A
Служанка трех господ — youtu.be/R3hkLboUVtw
Небо в горошек 1 серия — youtu.be/-JT2tC4qcXE
Веское основание для убийства — youtu.be/tXGEf5DKl60
Муж на час — youtu.be/oJg1H2Y9bzM
Доярка из Хацапетовки-3 — youtu.be/iVAbIAt5Log
Нарушая правила – youtu.be/D3z8jJRehfw
Я счастливая – youtu.be/sC91V_Vu8uk
Отцовский инстинкт — youtu.be/CEThEfvJChU
Однажды в новый год – youtu.be/4HRLh7LJ9W0
Дочь баяниста — youtu.be/lOJdd8bNH6s
Семь верст до небес – youtu.be/5vOpPwrIF-c
Два сердца – youtu.be/0bTZAYurR_g
Подруги — youtu.be/IKqDLTtKWCY
Люблю, потому что люблю — youtu.be/T7ydPrhJDoc
Совсем другая жизнь — youtu.be/Z6CLO5hqNt8
Моя любовь — youtu.be/YwDKm_D9SzM
Лабиринты судьбы — youtu.be/XUCJ0v6KQCg
Когда на юг улетят журавли — youtu.be/tFape0fpDDk
Доярка их Хацапетовки-2 — youtu.be/rS_uwihsKo4
Героиня своего романа — youtu.be/ih1XfJquqg8
Надежда как свидетельство жизни — youtu.be/GcS60l9c--8
Белые розы надежды — youtu.be/iX2OCaI59-g
Даша — youtu.be/roSETO2jzi4
Лекарство для бабушки — youtu.be/orpUdj9YLaM
Деревенский романс – youtu.be/o4Kvih4jmsk
Бабье лето — youtu.be/1hCoBQ4xANQ
Уйти, чтобы остаться — youtu.be/8fSdiFrKU6M
Когда возвращается прошлое — youtu.be/J1bWtR0-A40
Мамочка моя — youtu.be/boDlh25a6SA
Завещание принцессы — youtu.be/bFa81aAp744
Свадебное платье — youtu.be/6sRC1Fm2sjU
С приветом, Козаностра — youtu.be/sDEjFzPTDZU
Наступит рассвет — youtu.be/-FH6TkO7Ac4
Ворожея — youtu.be/U-otpkMabsI
Добро пожаловать на Канары — youtu.be/nksQxZQ4GGE
Радуга в небе — youtu.be/7FVMByeHIYM
Соседи по разводу — youtu.be/8bEsCCgFsCU
Роман выходного дня — youtu.be/1Lc44PEF7Tg
Медовая любовь — youtu.be/xSCRQcXU6XY
Письмо надежды — youtu.be/wz0d6W2HUVk
Виноград — youtu.be/9pkcvlq18tk
Балерина — youtu.be/TMQ8Q1-yKVo
Авантюра — youtu.be/qzMtxjpLmxY
Тариф счастливая семья — youtu.be/iFsebZkG4oQ
На краю любви — youtu.be/e4ldESPza3A
Братские узы — youtu.be/Ryyb-DlP7LE
Сестры по наследству — youtu.be/8j0WZINYZys
Подмена в один миг — youtu.be/ZzdPI7DSnx4
Фродя — youtu.be/ZCvdRXujdV4
Я никогда не плачу — youtu.be/tZ59_kMsnFQ

Я худею - Выпуск седьмой


Она любила конфеты и торты, а теперь ее стесняется даже собственный муж! На этой неделе в программе «Я худею!» специалисты расскажут, можно ли похудеть от… шоколада, и как всего за 2 месяца растопить 20 килограммов жира! Горькая расплата за сладкую жизнь. Выдержит ли героиня все испытания?

Я худею - Выпуск четвертый


Героине проекта всего 42 года, но она не ждет от жизни счастья. Платья не носит, на мужчин не смотрит, а от одиночества ест… Проект «Я худею!» всего за три месяца вернет молодой женщине вкус к жизни! В очередном выпуске — диета на соках: какие помогают сбрасывать по шесть килограммов в месяц? Можно ли сидеть на диете людям с хроническими заболеваниями? А также — пицца для всей семьи, в которой не 200, а всего 50 килокалорий! Сколько жира сгорает во время сна и что такое «пшеница ацтеков»? Как сделать в домашних условиях маску с эффектом лифтинга?

www.ntv.ru/video/click1206521/

Салат «ГРИБНАЯ ПОЛЯНА» Серьезный Конкурент Оливье


Салат действительно очень вкусный, его обязательно нужно приготовить на Новый год.
Приятного аппетита!
***************************************
Мой INSTAGRAM: www.instagram.com/olga_matvii/

Рецепт Ниже под Видео!!!
А Также Плейлисты с Другими Рецептами на Моем Канале!
*******************************************
НА МОЕМ КАНАЛЕ ЕСТЬ ЕЩЕ МНОГО ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА
МОЙ КАНАЛ:
goo.gl/gNtayw
**************************************
Новый Канал о Нашей Жизни. Влог. Подписывайтесь!!!
goo.gl/f1cXaD
*****************************
************** ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ В СОЦ СЕТЯХ
Instagram: www.instagram.com/olga_matvii/
Яндекс ДЗЕН мой канал: zen.yandex.ru/olgamatvey
TikTok: www.tiktok.com/@olgamatvey
Канал в Telegram: t.me/OlgaMatveyy
Одноклассники:
ok.ru/group/53507527147713
Моя группа ВКонтакте: vk.com/public94593369
Моя страница в Facebook: www.facebook.com/vkysnueveschi/
Сообщество в Google
plus.google.com/u/0/communities/116298370067562231138
Twitter: twitter.com/Dima111111
******************************************************
Рецепт:
Грибы маринованные 300 гр
Отварная куриная грудка
Отварная морковь 1 шт
Картофель отварной 4-5 шт
Зеленый лук 4 веточки
Петрушка 2 веточки
Маринованные огурцы 100 гр
Сыр 200 гр
Майонез по вкусу
Соль перец по вкусу
Укроп 3 веточки
******************************************************
Recipe:
Pickled mushrooms 300 g
Boiled chicken breast
1 boiled carrots 1 pc
4-5 boiled potatoes
Chives 4 sprigs
Parsley 2 sprigs
Pickled cucumbers 100 g
Cheese 200 g
Mayonnaise to taste
Salt pepper to taste
Dill 3 sprigs
************************************
МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
1) Сладкие блюда. Тортики, Десерты и Разные Сладости. Вы их просто полюбите и будете всегда готовить:
www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94in3XfP9C8qB-AspLhvoCKmE

2) Вторые блюда, этот плейлист посвящен очень вкусным рецептам Вторых блюд и Несладкой выпечке: www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94ikJ707aLNONvIc67N6o_JYz

3) Новые Блюда, в этом плейлисте, я с вами поделюсь новинками: www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94im9D4mKjz9fMLxPo4nZKviy

4) Салаты — домашние рецепты, лучше вас их никто не приготовит: www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94ilj1K9U7Ffs8cnFYya0p9s5

5) Очень Быстрые и Простые рецепты, НО ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ (Дешево и сердито) :https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94ilg0fSjW27ypipF7eEyMLg0

6)Рецепты Праздничных Блюд на Новый Год и Рождество
www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94ikrYgYIgFZjPFa-iFNUK2FN

7)Низкокалорийные Рецепты:
www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94imfWJv8oGFLQJWDIREGl3Qy

8) Очень Вкусные Шашлыки и Еда на Гриле:
www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94imbxzCuQYVpPx0zoP72ZnuB

9) Рецепты для поста:
www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94in6l6wEepfNx3SYr43aC6bj

10) Варенье — вкус лета. Консервация и разная купорка
www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94ildLWhDE-ohrjVuXX1S9ezv

11) Блины и Оладушки — Лучшие мои Рецепты и Вкусные Завтраки
www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94iluwUjMhCsyHfbctUI5aBVj

12) Вкусные Пироги, Пирожки и Булочки Не садись на пенек не ешь пирожок
www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94ikXL3Fstvl1bg5Xl06yAP8Z

13)Пасхальный Кулич (Паска) Самые Лучшие Рецепты
www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94ikuIOpuNXLJ2P5fUjXweUGD

14)Корзина на Выходные (Готовые меню):
www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94inET2zaNj61WU8BjhmJoQ6G

15)Рецепты в Мультиварке:
www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94imVxEqs4PlSwfXc_CQ5kChv

16) Все Плейлисты: www.youtube.com/user/vkysnueveschi/playlists?view=1

Говорим и показываем - "За слова - ответишь!"


Певице МакSим грозит судебное разбирательство! Почему неизвестная девушка хочет подать заявление на знаменитую певицу? Чем звезда так ее обидела и готова ли она ответить за свои слова?

www.ntv.ru/peredacha/Govorim_i_pokazyvaem/

Как похудеть?!!Минус 25 кг!!! Алкоголь, питание, мотивация!!!Моя история похудения!!!


В прошлом году мне удалось похудеть на 25 кг, со 100 кг до 75 кг! И уже более года я удерживаю вес на этом уровне! В этом видео я расскажу Вам как мне удалось похудеть, моё отношение к алкоголю, о том, что послужило мне мотивацией!!! А так же подробно расскажу Вам о своём питании, что я ел, когда я ел и сколько я ел!!! Это будет моя история похудения!!!
Ответы на вопросы о моём похудении часть 1
www.youtube.com/watch?v=LpvMvIahDgk
Ответы на вопросы о моём похудении часть 2
www.youtube.com/watch?v=3La5JIqNWBg

Очень полезный канал о правильном образе жизни-https://www.youtube.com/channel/UCjFmzBvZLVWlKT-QjWge2VQ
Что необходимо знать если хотите похудеть:
www.youtube.com/watch?v=dzISo0D7HJI
www.youtube.com/watch?v=lnnl7Jyf3hU
www.youtube.com/watch?v=AXk5LuE0724
www.youtube.com/watch?v=6MrCbXM02UM

Мой второй канал www.youtube.com/channel/UCT4UswIlSEOnSqMckgk2ZHA
Я в контакте- vk.com/id156902350
Моя группа в контакте vk.com/paramonov_vk
Мой инстаграм- www.instagram.com/paramonov_yury/

Для коммерческих запросов obzori.otzivi@yandex.ru
ОТБЛАГОДАРИТЬ АВТОРА И
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ Сбербанк 4276 3802 6077 5262 Юрий Сергеевич П

0:04 Вступление
1:26 Пред история, первые попытки похудеть
5:34 О похудении в интернете
6:11 Мотивация
6:50 О лишнем весе
8:09 Очень полезный канал
9:18 Алкоголь
12:11 Чего мы лишаемся при отказе от алкоголя
14:59 Алкоголь и похудение
17:59 Немного теории
23:21 Что делать что бы похудеть
24:42 Моё меню на котором я худел
29:15 Важные моменты
30:07 Как питаться на работе
31:08 Весы, когда взвешиваться
32:10 Весы как мотивация
33:28 Плюсы правильного питания
35:12 О еде

Крестец Упражнения Для Восстановления Sacrum Exercise


Чаще всего боль в области крестца свидетельствует о наличии у пациента:
Остеохондроза. Данное заболевание характеризуется болезненными ощущениями ноющего характера, отдающими в нижние конечности, которые усиливаются в случае увеличения нагрузки на позвоночный отдел. Отличается скованностью в спине;
Старой травмы копчика. При попытке изменить позу у пациента усиливается дискомфорт, боль имеет острый, тупой характер;
Грыжи между позвонков. Болевые ощущения отдают в нижние конечности, а также в паховую зону. Боль усиливается в первой половине дня, ослабевая к вечеру;
Смещения таза влево. Одновременно ослабляется иммунитет, нарушается дыхание, работа сердечной системы становится хуже, резко увеличивается масса тела, появляются сильные запоры.
Смещения таза вправо. У женщин возрастает вероятность прогрессирования гинекологических болезней, вместе с этим развивается расстройство стула (поносы);
Болезней крестцово-подвздошного сочленения. Болевой синдром одностороннего характера, кроме того, у больного изменяется походка, может появляться хромота;
Спондилолистеза. Обычно прогрессирует после физического повреждения крестца, боли имеют ноющий характер;
Нарушений в развитии позвоночника. Обычно причиной являются интенсивные физические нагрузки, а также резкие повороты туловищем;
Тромбофлебита сосудов органов таза;
Расширенной сигмовидной кишки. Боли имеют колющий характер, болезнь сопровождается расстройствами стула;
Инфекционных заболеваний позвоночника. Симптомы – неяркие постоянные боли, не исчезающие после отдыха. При движении болевой синдром усиливается;
Нарушений метаболизма. Характер протекания слабый и тупой.
У женщин может болеть крестец при развитии следующих заболеваний:

новообразований злокачественного характера, которые расположены в области матки. Боли локализуются с одной стороны либо по центру;
эндометриозе наружного характера. В период менструации болевой синдром обостряется;
заднего параметрита. Болезненные ощущения возрастают при физической нагрузке.
У мужчин такой симптом может свидетельствовать о протекании воспалительного процесса предстательной железы, в этом случае боли локализуются по центру.

Порой боли в области крестца возникают при: колите, онкологии предстательной железы, матки или молочной железы, остеопорозе, остеомаляции, туберкулезе, простатите в хронической форме, миеломе, лимфоме.

— ОНЛАЙН консультации;
— проведение индивидуальных реабилитационных программ.
380973939324( viber, whatsapp, telegram )
г.Киев Голосеевский проспект 70

Мой инстаграм: instagram.com/a_sahniy_rehab

380973939324
карта приват банка 5363 5423 0959 6972
SAKHNII OLEKSANDR