Послеродовое пеленание — мой опыт восстановления после родов

Пеленание проводила Ольга Виноградная. Врач восстановительной медицины, (СПбГМА им. И.И.Мечникова), сертифицированный гомеопат (в РФ), Кранио-сакральный терапевт (швейцарская школа остеопатии).
Проекты: немедикаментозное сопровождение беременности, возрождение послеродовой культуры.

Ольга в соц.сетях:
VK vk.com/pandao
FACEBOOK www.facebook.com/pandao
ЖЖ marmuletina.livejournal.com/

Больше информации о послеродовом пеленании вы также можете прочитать тут:
www.midwifery.ru/st/poslerodovoe_pelenanie.htm
www.pelenka.by/services/pelenanie
mama.tomsk.ru/birth/birthover/pelenanie/
okean-v-butylke.livejournal.com/343399.html
vokina.livejournal.com/336223.html
pelenka-by.livejournal.com/

GOOGLE plus.google.com/u/0/b/106570328863677493862/ NionilaBronstein/
INSTAGRAM instagram.com/nionilabronstein
FACEBOOK www.facebook.com/ninazaychenko
VKONTAKTE vk.com/nionilabronstein

ЖЖ nionila.livejournal.com/
мой рабочий канал про слинги: www.youtube.com/user/Slingopark

для почты:
«Зайченко Нине Владимировне
г.Киев 02222
Украина
до востребования»

Плейлисты Nionila Bronstein:
Визаж-макияж www.youtube.com/playlist?list=PLTx6wao-KxlX3Xc4bAGEboirzVVyUhgF0
Уход www.youtube.com/playlist?list=PL67D4983273E9F064
Шоппинг www.youtube.com/playlist?list=PL8B216B0546CE039A
Стиль и имидж www.youtube.com/playlist?list=PL0257F94329A5E3EA
Система минус 60 — как похудеть www.youtube.com/playlist?list=PLCCA687864AA76CF8
Блог www.youtube.com/playlist?list=PL865D4679E952403D
Родительство www.youtube.com/playlist?list=PLTx6wao-KxlXRNEudNbOVdepjrlfMiLz8
Видеовстречи www.youtube.com/playlist?list=PLTx6wao-KxlVrOq8dhporOrewfRNcGDtA

Фитнес комьюнити — atmo.by/
Вконтакте — vk.com/atmo_by
Личный инстаграм — www.instagram.com/anastasiya_vidruk

2 апреля я родила дочку Майю и в этом первом видео по восстановлению расскажу об упражнениях, которые я начала делать сразу после родов.

Эти упражнения можно делать абсолютно всем. Они направлены на восстановление тонуса мышц и возвращение внутренних органов в правильное положение.

В следующих видео по восстановлению, я буду постепенно прорабатывать каждую группу мышц и возвращать им прежнюю форму.

Русский детектив НЕСЛУЧАЙНАЯ ВСТРЕЧА Сериал все серии подряд
Подписывайся на наш канал ➫ www.youtube.com/c/EpicMediaChannel?sub_confirmation=1
ВЫБРАТЬ СЕРИЮ ➫ www.youtube.com/playlist?list=PLmXgLXSHQ7rk3QzFYJF5b-7pkU4eQNJLt
Бывший легионер, Серж Лежен, он же Сергей Лежнев, работает медбратом в бригаде скорой помощи, и мечтает найти свою мать, о которой ничего не слышал вот уже тринадцать лет.
Однажды, по долгу службы оказавшись на месте убийства, Серж «мимоходом» помогает полиции в раскрытии запутанного преступления. Проявив неординарные аналитические способности, герой вызывает к себе настороженный интерес не только у полиции…
Кроме того, участие в этих расследованиях отвлекает его от личной жизни — его отношения с Маргаритой никак не складываются.

В ролях:
Владимир Яглыч, Виталий Хаев, Анна Чиповская, Кирилл Плетнёв, Светлана Устинова, Светлана Смирнова-Марцинкевич, Юрий Чулков, Сергей Колос, Надежда Кривозубова, Владимир Григорьев
Режиссер: Иван Китаев

=====================

Подписывайся на нас в социальных сетях:
Instagram: www.instagram.com/epicmediachannel
Facebook: www.facebook.com/EpicMediaRussia
Однокласcники: ok.ru/epicmediachannel
Вконтакте: vk.com/epicmediachannel

00:00; Титры
00:35; Серия 1
48:53; Серия 2
1:36:37; Серия 3
2:26:15; Серия 4
3:15:05; Серия 5
4:04:42; Серия 6
4:51:06; Серия 7
5:37:53; Серия 8

#EpicMediaChannel

www.youtube.com/channel/UCbt1nwQXG6PZIn8iEgvMyVw Подписывайся на КиноМурка:) Минимум рекламы, максимум хороших фильмов!

Ника – цветущая молодая женщина, ее жизнь – воплощенная мечта: красота, любимый муж, успешный бизнес. «Мне везет в Москве с первого дня», — говорит героиня. Но однажды череда удач резко обрывается – муж Ники Олег впадает в долги и под угрозой смерти должен найти огромную сумму в считанные дни… Чтобы спасти его, героиня устраивается домработницей и, закабалив себя на год, получает в кредит заветную сумму. Нике кажется, что несчастье миновало, но главный удар впереди – забрав деньги, муж бросает женщину ради новой любви и Ника остаётся один на один со своим отчаянием и новой «семьёй», где царят совсем другие законы…

Красавица медсестра Алина вынуждена бежать из родного города после череды ужасных и трагических событий. В Москве Алина работает сиделкой у пострадавшего в аварии молодого миллионера и оказывается полностью в его власти. Но это ли настоящая любовь? Вскоре Алина снова остается одна. Спасаясь от преследователя, который не остановится, пока не найдет ее, Алина полностью меняет свою жизнь, но за внешним благополучием и фасадами красивых домов скрываются тайны, которые лучше никому не знать…

Наша Золушка стала принцессой, первая часть истории кончилась свадьбой с прекрасным принцем. Что же было дальше?
Счастливая жизнь Димы и Кати рушится в один миг. Приревновав жену к бывшему другу, Дмитрий выгоняет беременную супругу из дома. Несчастная девушка уезжает во Францию. Но в пути случается страшное — авиакатострофа, много погибших. В Москве узнают о случившимся. Отец Димы Александр Егорович ликует — сын не разводится, неугодная невестка погибла, а значит, деньги остаются в семье!
Но Катя жива. Во французской больнице её принимают за другую пассажирку этого рейса, которую с нетерпением ждет её возлюбленный Филипп…

Режиссер: Павел Снисаренко
Сценаристы: Татьяна Гнедаш, Диляра Шкурко
Оператор: Геннадий Морозов
Композитор: Вадим Юрчук
Художник: Лариса Жилко
Продюсер: Ирина Заря, Александр Ткаченко
Актерский состав: Мария Куликова, Дмитрий Ульянов, Евгения Осипова, Кирилл Жандаров, Владимир Жеребцов, Кирилл Гребенщиков, Наталья Калатай, Дарья Лобода, Валентина Ананьина, Иван Волков, Любовь Германова, Наталья Гудкова, Анна Кузина, Дмитрий Лаленков, Виктория Малекторович, Татьяна Назарова (II), Владимир Стержаков, Виталий Альшанский, Римма Зюбина, Елена Ерёменко, Анастасия Касилова, Денис Мартынов, Александра Олейник, Алексей Сафонов, Вита Смачелюк, Владимир Левицкий, Анна Ходюш
Производство: Новая студия
Премьера: 16 марта 2009
Количество серий: 12
Жанр: мелодрама

Подпишись на UPStudio ▶ www.youtube.com/c/UPStudio?sub_confirmation=1
Смотри также ▶
Тайсон 1 серия — youtu.be/kua8IDOWb-A
Служанка трех господ — youtu.be/R3hkLboUVtw
Небо в горошек 1 серия — youtu.be/-JT2tC4qcXE
Колечко с бирюзой 1 серия — youtu.be/EZ5E5f50daI
Таблетка от слез — youtu.be/WDyUxQUBxVY
Веское основание для убийства — youtu.be/tXGEf5DKl60
Уйти, чтобы остаться — youtu.be/yw0LSeNkE9g
Муж на час — youtu.be/oJg1H2Y9bzM
Доярка из Хацапетовки 1 серия — youtu.be/iVAbIAt5Log
Наступит рассвет 1 серия — youtu.be/yFoTF_H3BLY
Виноград 1 серия — youtu.be/OEkjPVBs5Wc
С приветом, Козаностра — youtu.be/Pb78Q8FsLjc
Радуга в небе — youtu.be/DFoFBOT87D8
Любовь с испытательным сроком – youtu.be/njpFWRB-RR4
Нарушая правила – youtu.be/D3z8jJRehfw
Дом для двоих — youtu.be/CK7bX1WLU8w
Когда возвращается прошлое — youtu.be/zkueiD1ouB0
Ворожея 1 серия – youtu.be/MGUtRCNrTxQ
Сорокапятка — youtu.be/_HqGRCHEtOk
Соседи по разводу – youtu.be/j_WIlaqAwDY
Это моя собака — youtu.be/_KiX3bZAJjc
Я счастливая – youtu.be/sC91V_Vu8uk
Деревенский романс – youtu.be/QxXxWMUV0Gg
Балерина – youtu.be/vSUXuATLYAM
Отцовский инстинкт — youtu.be/CEThEfvJChU
Однажды в новый год – youtu.be/4HRLh7LJ9W0
Дочь баяниста — youtu.be/lOJdd8bNH6s
Семь верст до небес – youtu.be/5vOpPwrIF-c
Гордиев узел — youtu.be/xJn4JJLCOyw
Два сердца – youtu.be/0bTZAYurR_g
Лекарство для бабушки — youtu.be/pY9a4F4BM3U
Подмена в один миг — youtu.be/ADDDdPRmqL0
Любовь и немного перца — youtu.be/GdlfMv_kshk
Два Ивана — youtu.be/SJymxi3-lKQ
Одинокие сердца — youtu.be/tjUKA7eIEkI
Срочно ищу мужа – youtu.be/nuCpPE-GHyY
Подруги — youtu.be/IKqDLTtKWCY
Люблю, потому что люблю — youtu.be/T7ydPrhJDoc
Совсем другая жизнь — youtu.be/Z6CLO5hqNt8
Моя любовь — youtu.be/YwDKm_D9SzM
Сестры по наследству — youtu.be/YqBP_FnIhno
Лабиринты судьбы — youtu.be/XUCJ0v6KQCg
Героиня своего романа — youtu.be/uYNRpDcX_Vc
Когда на юг улетят журавли — youtu.be/tFape0fpDDk
Фродя — youtu.be/wCjL5SGBwd0
Перекрестки — youtu.be/caV-QNYyEqo
Мой папа летчик — youtu.be/VQCgcV6lqF0
Мечтать не вредно — youtu.be/mMtVdqrdvi4
Паутинка бабьего лета — youtu.be/D-nhb-tEFwk
Доярка их Хацапетовки-2 — youtu.be/rS_uwihsKo4

Елена думала, что жизнь – это увлекательная сказка, написанная добрым волшебником. Сказка, где каждую красавицу ждет прекрасный принц. Но предательство любимого человека разрушило ее иллюзии.
«Стерпится — слюбится» — как молитву повторяла Елена, живя под одной крышей с деспотом. Но как цветы не растут на камнях, так любовь не способна вырасти в запуганном и униженном сердце. Когда не осталось больше сил терпеть, Елена сбежала от ненавистного мужа, но сердце осталось рядом с маленькой дочкой, которая очень любила мамины сказки на ночь.
Избитую, без денег и документов привела судьба Елену к воротам мужского монастыря. На смену разочарованию и боли пришло упрямое желание отстоять свои права на ребенка и женское счастье. Но прошли годы, прежде чем надежды и мечты стали реальностью.

Режиссер: Алина Чеботарева
Сценарист: Елена Жукова
Оператор: Сергей Борденюк
Композитор: Роман Дудчик
Художник: Павел Ярмусевич
Продюсер: Ирина Заря
Актерский состав: Анна Горшкова, Дмитрий Орлов (III), Пётр Красилов, Кирилл Рубцов, Михаил Химичев, Анна Пескова, Ада Роговцева, София Чернявская, Кирилл Христенко, Артур Дворянов, Дария Боцманова, Фёдор Гуринец, Вита Смачелюк, Андрей Дебрин, Ярослав Гуревич, Георгий Поволоцкий, Саак Дурян, Михаил Кукуюк, Александр Онуфриев, Евгений Ефремов, Алла Мартынюк, Яна Глущенко, Екатерина Кистень, Владимир Гладкий, Дарья Егоркина
Производство: ООО «Украинская продакшн студия»
Премьера: 15 сентября 2012
Количество серий: 2
Жанр: мелодрама

Подпишись на UPStudio ▶ www.youtube.com/c/UPStudio?sub_confirmation=1
Смотри также ▶
Тайсон 1 серия — youtu.be/kua8IDOWb-A
Служанка трех господ — youtu.be/R3hkLboUVtw
Небо в горошек 1 серия — youtu.be/-JT2tC4qcXE
Колечко с бирюзой 1 серия — youtu.be/EZ5E5f50daI
Таблетка от слез — youtu.be/WDyUxQUBxVY
Веское основание для убийства — youtu.be/tXGEf5DKl60
Муж на час — youtu.be/oJg1H2Y9bzM
Доярка из Хацапетовки-3 — youtu.be/iVAbIAt5Log
Нарушая правила – youtu.be/D3z8jJRehfw
Ворожея 1 серия – youtu.be/MGUtRCNrTxQ
Я счастливая – youtu.be/sC91V_Vu8uk
Отцовский инстинкт — youtu.be/CEThEfvJChU
Однажды в новый год – youtu.be/4HRLh7LJ9W0
Дочь баяниста — youtu.be/lOJdd8bNH6s
Семь верст до небес – youtu.be/5vOpPwrIF-c
Два сердца – youtu.be/0bTZAYurR_g
Подруги — youtu.be/IKqDLTtKWCY
Люблю, потому что люблю — youtu.be/T7ydPrhJDoc
Совсем другая жизнь — youtu.be/Z6CLO5hqNt8
Моя любовь — youtu.be/YwDKm_D9SzM
Лабиринты судьбы — youtu.be/XUCJ0v6KQCg
Когда на юг улетят журавли — youtu.be/tFape0fpDDk
Фродя — youtu.be/wCjL5SGBwd0
Мой папа летчик — youtu.be/VQCgcV6lqF0
Доярка их Хацапетовки-2 — youtu.be/rS_uwihsKo4
Завещание принцессы — youtu.be/6grHU9nkwr8
Героиня своего романа — youtu.be/ih1XfJquqg8
Надежда как свидетельство жизни — youtu.be/GcS60l9c--8
Белые розы надежды — youtu.be/iX2OCaI59-g
Даша — youtu.be/roSETO2jzi4
Лекарство для бабушки — youtu.be/orpUdj9YLaM
Сестры по наследству — youtu.be/9ofkPj3QtFc
Деревенский романс – youtu.be/o4Kvih4jmsk
Бабье лето — youtu.be/1hCoBQ4xANQ
Уйти, чтобы остаться — youtu.be/8fSdiFrKU6M
Когда возвращается прошлое — youtu.be/J1bWtR0-A40
Мамочка моя — youtu.be/boDlh25a6SA

Крутой нрав Марии известен всем ее знакомым. Не случайно ее прозвище — Козаностра. Два года Мария работала по контракту в Италии. И вот она возвращается в Россию… Что же ждет на родине железную леди?

Режиссер: Иван Стаханов
Сценарист: Леся Волошин
Оператор: Артем Полосатый
Композитор: Дато Евгенидзе
Художник: Екатерина Ковынева
Продюсеры: Ирина Заря, Елена Марковская, Александр Кушаев, Максим Белицкий
Актерский состав: Мария Куликова, Глафира Тарханова, Константин Соловьёв, Сергей Юшкевич, Роман Македонский, Олег Кассин, Раиса Рязанова, Татьяна Рудина, Анна Шепелева, Екатерина Лапина, Екатерина Жукова-Чумаченко, Анна Марлиони
Премьера: 26 сентября 2010
Количество серий: 2
Жанр: мелодрама

Подпишись на UPStudio ▶ www.youtube.com/c/UPStudio?sub_confirmation=1
Смотри также ▶
Тайсон 1 серия — youtu.be/kua8IDOWb-A
Служанка трех господ — youtu.be/R3hkLboUVtw
Небо в горошек 1 серия — youtu.be/-JT2tC4qcXE
Колечко с бирюзой 1 серия — youtu.be/EZ5E5f50daI
Таблетка от слез — youtu.be/WDyUxQUBxVY
Веское основание для убийства — youtu.be/tXGEf5DKl60
Муж на час — youtu.be/oJg1H2Y9bzM
Доярка из Хацапетовки-3 — youtu.be/iVAbIAt5Log
Нарушая правила – youtu.be/D3z8jJRehfw
Ворожея 1 серия – youtu.be/MGUtRCNrTxQ
Я счастливая – youtu.be/sC91V_Vu8uk
Отцовский инстинкт — youtu.be/CEThEfvJChU
Однажды в новый год – youtu.be/4HRLh7LJ9W0
Дочь баяниста — youtu.be/lOJdd8bNH6s
Семь верст до небес – youtu.be/5vOpPwrIF-c
Два сердца – youtu.be/0bTZAYurR_g
Подруги — youtu.be/IKqDLTtKWCY
Люблю, потому что люблю — youtu.be/T7ydPrhJDoc
Совсем другая жизнь — youtu.be/Z6CLO5hqNt8
Моя любовь — youtu.be/YwDKm_D9SzM
Лабиринты судьбы — youtu.be/XUCJ0v6KQCg
Когда на юг улетят журавли — youtu.be/tFape0fpDDk
Фродя — youtu.be/wCjL5SGBwd0
Мой папа летчик — youtu.be/VQCgcV6lqF0
Доярка их Хацапетовки-2 — youtu.be/rS_uwihsKo4
Героиня своего романа — youtu.be/ih1XfJquqg8
Надежда как свидетельство жизни — youtu.be/GcS60l9c--8
Белые розы надежды — youtu.be/iX2OCaI59-g
Даша — youtu.be/roSETO2jzi4
Лекарство для бабушки — youtu.be/orpUdj9YLaM
Сестры по наследству — youtu.be/9ofkPj3QtFc
Деревенский романс – youtu.be/o4Kvih4jmsk
Бабье лето — youtu.be/1hCoBQ4xANQ
Уйти, чтобы остаться — youtu.be/8fSdiFrKU6M
Когда возвращается прошлое — youtu.be/J1bWtR0-A40
Мамочка моя — youtu.be/boDlh25a6SA
Завещание принцессы — youtu.be/bFa81aAp744
Свадебное платье — youtu.be/6sRC1Fm2sjU
С приветом, Козаностра — youtu.be/sDEjFzPTDZU

Однажды в квартиру, где живет Тина, нагло и бесцеремонно вторгается бывший муж с молодой женой Алиной. Школьная учительница, интеллигентная и утонченная, Тина ничего не может противопоставить наглому нахрапу бывшего мужа. Ситуация усугубляется еще больше, когда Алина бросает новорожденного сына и скрывается в неизвестном направлении. Ленчик решает вернуть отношения с Тиной. И действует с присущей ему бесцеремонностью.

Режиссер: Александр Итыгилов мл.
Сценаристы: Мария Бек, Елена Бойко
Оператор: Максим Гуцу
Композитор: Роман Дудчик
Художник: Алена Остапенко
Продюсеры: Ирина Заря, Ирина Чемерис
Актерский состав: Ирина Таранник, Иван Жидков, Артём Позняк, Екатерина Вишнёвая, Артём Григорьев, Валерия Гуляева, Елена Бондарева-Репина, Алла Мартынюк, Нина Набока, Павел Алдошин, Ольга Герман, Галина Корнеева, Антонина Макарчук, Виктор Степаненко (III)
Производство: кинокомпания «УПС»
Премьера: 4 февраля 2017 (ТРК Украина)
Количество серий: 4
Жанр: мелодрама

Подпишись на UPStudio ▶ www.youtube.com/c/UPStudio?sub_confirmation=1
Смотри также ▶
Тайсон 1 серия — youtu.be/kua8IDOWb-A
Служанка трех господ — youtu.be/R3hkLboUVtw
Небо в горошек 1 серия — youtu.be/-JT2tC4qcXE
Веское основание для убийства — youtu.be/tXGEf5DKl60
Муж на час — youtu.be/oJg1H2Y9bzM
Доярка из Хацапетовки-3 — youtu.be/iVAbIAt5Log
Нарушая правила – youtu.be/D3z8jJRehfw
Я счастливая – youtu.be/sC91V_Vu8uk
Отцовский инстинкт — youtu.be/CEThEfvJChU
Однажды в новый год – youtu.be/4HRLh7LJ9W0
Дочь баяниста — youtu.be/lOJdd8bNH6s
Семь верст до небес – youtu.be/5vOpPwrIF-c
Два сердца – youtu.be/0bTZAYurR_g
Подруги — youtu.be/IKqDLTtKWCY
Люблю, потому что люблю — youtu.be/T7ydPrhJDoc
Совсем другая жизнь — youtu.be/Z6CLO5hqNt8
Моя любовь — youtu.be/YwDKm_D9SzM
Лабиринты судьбы — youtu.be/XUCJ0v6KQCg
Когда на юг улетят журавли — youtu.be/tFape0fpDDk
Доярка их Хацапетовки-2 — youtu.be/rS_uwihsKo4
Героиня своего романа — youtu.be/ih1XfJquqg8
Надежда как свидетельство жизни — youtu.be/GcS60l9c--8
Белые розы надежды — youtu.be/iX2OCaI59-g
Даша — youtu.be/roSETO2jzi4
Лекарство для бабушки — youtu.be/orpUdj9YLaM
Деревенский романс – youtu.be/o4Kvih4jmsk
Бабье лето — youtu.be/1hCoBQ4xANQ
Уйти, чтобы остаться — youtu.be/8fSdiFrKU6M
Когда возвращается прошлое — youtu.be/J1bWtR0-A40
Мамочка моя — youtu.be/boDlh25a6SA
Завещание принцессы — youtu.be/bFa81aAp744
Свадебное платье — youtu.be/6sRC1Fm2sjU
С приветом, Козаностра — youtu.be/sDEjFzPTDZU
Наступит рассвет — youtu.be/-FH6TkO7Ac4
Ворожея — youtu.be/U-otpkMabsI
Добро пожаловать на Канары — youtu.be/nksQxZQ4GGE
Радуга в небе — youtu.be/7FVMByeHIYM
Соседи по разводу — youtu.be/8bEsCCgFsCU
Роман выходного дня — youtu.be/1Lc44PEF7Tg
Медовая любовь — youtu.be/xSCRQcXU6XY
Письмо надежды — youtu.be/wz0d6W2HUVk
Виноград — youtu.be/9pkcvlq18tk
Балерина — youtu.be/TMQ8Q1-yKVo
Авантюра — youtu.be/qzMtxjpLmxY
Тариф счастливая семья — youtu.be/iFsebZkG4oQ
На краю любви — youtu.be/e4ldESPza3A
Братские узы — youtu.be/Ryyb-DlP7LE
Сестры по наследству — youtu.be/8j0WZINYZys
Подмена в один миг — youtu.be/ZzdPI7DSnx4
Фродя — youtu.be/ZCvdRXujdV4
Я никогда не плачу — youtu.be/tZ59_kMsnFQ