Многие думают, что все растительные жиры полезны, а все животные жиры вредны. На самом деле, это не так. В этом сюжете ведущие рассказывают о том, зачем нам нужен жир и какие жиры самые полезные. Как есть сало и не поправляться? В чем ценность рыбьего жира? Какое растительное масло считается лучшим?

Смотрите все видео Первого канала на www.1tv.ru

Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово! — Про жизнь www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово! — Про едуhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово! — Про медицину www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здо́рово! — Про дом www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово! Лучшее за неделю. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово! Самые яркие моменты сезона www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово! Рубрика «Три теста» www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово! Мифы и правда www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

Долгожители – это люди, перешагнувшие столетний рубеж. В чем их секрет? Раньше считалось, что у таких счастливчиков просто хорошие гены. Но ученые из Дании доказали, что долголетие только на 30% зависит от генов, а на 70% — от образа жизни и питания.
Один из секретов долголетия — капуста брокколи, в которой содержатся почти все витамины и микроэлементы, необходимые человеку. У нас эта капуста не так популярна, как в других странах. Может быть, мы просто не умеем ее готовить? Как приготовить брокколи так, что даже избалованные шоколадками дети будут просить ее на обед? Как выбрать самую полезную капусту и сохраняются ли все ее полезные свойства при заморозке?
Самая высокая продолжительность жизни — у японцев. Всем известно, что основу их питания составляют морепродукты. В них содержатся низкокалорийный белок и очень ценная для нашего организма полиненасыщенная жирная кислота Омега- 3. Больше в таком количестве она не встречается нигде. Последние исследования доказали: дефицит Омеги-3 приводит к преждевременному старению.
В России самый популярный морепродукт — креветки. Но их тоже надо есть с умом. Во многих содержится ртуть и тяжелые металлы, они способны отравить организм, как высокая доза радиации. Каким креветкам отдадут предпочтение морские черепахи – крупным или мелким? Какие районы вылова креветок считаются безопасными? Как правильно готовить креветки?
Перловка. Авиценна называл отвар из этой крупы «напитком бессмертия». В перловке содержится рекордное количество селена — минерала, дефицит которого также приводит к преждевременному старению. А еще на перловке легко худеют, ведь это медленные углеводы. Сколько килограммов можно сбросить за неделю на перловой диете? Перловка стоит дешево, но ее все равно подделывают. Часто за ячмень выдают пшеницу, причем именно мягких сортов. А от такой пшеницы никакой пользы, только лишние килограммы набираются. Можно ли заметить подмену, ощутить ее на вкус?
В нашей стране больше всего долгожителей на Кавказе. В Кабардино-Балкарии есть целая деревня долгожителей. Интересно, что вместо чая они регулярно заваривают мяту. Чем она полезна, когда ее лучше собирать и как правильно заваривать?
В странах Средиземноморья, где средняя продолжительность жизни — 80 лет, килограммами едят апельсины и литрами пьют апельсиновый сок — настоящий кладезь витамина С и многих других полезных веществ. Но апельсины у нас не растут, а те, что продаются в наших магазинах, зачастую обработаны парафином и дифенилом — чтобы блест

Становится лето, вокруг цветы красеют. Птицы поют весною, все пробуждается жизнью. На рисунке изображено яркое солнце, голубое небо, зеленые деревья и яркие цветы. На фоне можно нарисовать птиц, кричащих и летящих в небе. Лето приходит снова, с его цветами и звуками. Радость и тепло она несет, Людей счастьем окутывает. На рисунке, который выглядит как иллюстрация к стихотворению, изображается яркий солнце, смеющиеся дети, бегущие по лугу с цветами в руках. Вокруг них видны зеленые деревья и светлые облака на голубом небе. Летний вечер, день закатился, краски на небе разлились. Огоньки зажглись, звезда появилась, сир преобразился и почил. На рисунке можно изобразить закатное небо, в котором смешиваются разные оттенки розового, оранжевого и фиолетового цветов. В небе можно нарисовать яркую звезду, а на земле — деревья, цветы и тени от фонарей с огнями. Летнее утро просыпается, с росой на траву обнажается. Птицы щебечут и радуются, Лето, приветствуем тебя! На рисунке изобразить яркое солнце, которое только начинает подниматься над горизонтом, росу на зеленой траве и весело щебечущих птиц на деревьях. Можно также нарисовать детей, рано утром выходящих на улицу с улыбками на лицах и корзинками для сбора ягод или цветов.

Дети могут видеть в рисунках к стихам: — Яркие и красочные образы, которые привлекают их внимание: яркое солнце, зеленые деревья, разноцветные цветы, птицы, животные и другие элементы природы. Отображение разных эмоций: улыбающиеся лица, радость, игра и смех, а также грусть или тоску, если стихотворение вызывает такие чувства. Истории и сюжетные моменты, которые помогают визуализировать стихотворение и лучше понять его смысл. Символы или предметы, которые связаны с темой стихотворения. Например, изображение моря и песка для стихотворения о лете или изображение звезд и луны для стихотворения о ночи. — Фантазийные и абстрактные изображения, которые могут вызывать у детей воображение и способствовать креативному мышлению. Портреты персонажей стихотворения, которые помогают оживить их воображение и создать свою внутреннюю картину героев. Основная идея — рисунки должны быть привлекательными, интересными и вызывать эмоциональный отклик у детей, чтобы они могли лучше погрузиться в мир стихотворений.
Читать дальше →

Повышенный сахар крови – причина многих сердечно-сосудистых заболеваний. Сахар повреждает стенки сосудов, повышает риск развития атеросклероза и, как следствие, инфарктов и инсультов. Снизить уровень сахара в крови можно даже без лекарств, за счет правильного питания и физической активности. Подробные советы – в сюжете программы.

Смотрите все видео Первого канала на www.1tv.ru

Сезон 2020-2021. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1w0kE4KphvJkm-OXPK8EnI
Все о коронавирусе. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0gwRMKvqNaXPmiG5sxX-3E
Лечусь по Интернету. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0sRT8FwswauY8PIFNjdIay
Охотники за болью. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2AUXX8gGz-ZvqfSOYGySW8
Совет за минуту. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS090yRpTcjrmqoM6eRjwiyu
Как выносить и родить здорового малыша. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1CoDjTEHzqKyuEzzPAoJCN
Здоровье. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Как избавиться от прыщей? Здоровье. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0lKkG0YkT3NSUPIMrduUI9
Как избавиться от заложенности носа. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS038VDzgL871rjrFtzk9DlW
Как ухаживать за собой? Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0M73x8tXW4GowUL1_DGyDV
Диабет. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2QtY2ydkUeI_uz7c9sDV-K
Мифы и правда. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ
Инсульт. Сердечная недостаточность. Здоровье.https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2w-bbskvWUk3mhFwGKq-pY
Труба правды. Эмоции и люди. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Рак. Жить Здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2A1-vHhysygWFWuotXuz1R
Про медицину. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP

В этом году Нобелевская премия по физиологии и медицине была присуждена американцам Харви Олтеру и Чарльзу Райсу, а также британцу Майклу Хаутону «за открытие возбудителя гепатита C». Комитет особо отметил, что исследования лауреатов, до сих пор продолжающих работу с вирусом гепатита C, принесли неоценимую пользу современному человечеству, позволив разработать эффективные меры по диагностике, предотвращению и лечению этой инфекции. Как сейчас диагностируется и лечится гепатит С? Гость студии — гастроэнтеролог, руководитель клиники гастроэнтерологии Игорь Городокин.

Смотрите все видео Первого канала на www.1tv.ru

Сезон 2020-2021. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1w0kE4KphvJkm-OXPK8EnI
Все о коронавирусе. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0gwRMKvqNaXPmiG5sxX-3E
Лечусь по Интернету. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0sRT8FwswauY8PIFNjdIay
Охотники за болью. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2AUXX8gGz-ZvqfSOYGySW8
Совет за минуту. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS090yRpTcjrmqoM6eRjwiyu
Как выносить и родить здорового малыша. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1CoDjTEHzqKyuEzzPAoJCN
Здоровье. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Как избавиться от прыщей? Здоровье. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0lKkG0YkT3NSUPIMrduUI9
Как избавиться от заложенности носа. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS038VDzgL871rjrFtzk9DlW
Как ухаживать за собой? Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0M73x8tXW4GowUL1_DGyDV
Диабет. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2QtY2ydkUeI_uz7c9sDV-K
Мифы и правда. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ
Инсульт. Сердечная недостаточность. Здоровье.https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2w-bbskvWUk3mhFwGKq-pY
Труба правды. Эмоции и люди. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Рак. Жить Здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2A1-vHhysygWFWuotXuz1R
Про медицину. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP

Я, на пример, никогда бы не узнал, что оказывается существует каяк для моря. Ну какой, подумайте вы сами, может быть морской каяк, если он в озере или пруду такой вёрткий, что в нём просто невозможно усидеть, не перевернувшись?

Оказывается, друзья, есть такие мастера каякинга, которые пользуются такими лодками:
1. сделанными, на пример, из полиэтилена;
2. морскими композитными каяками;
3. лодками для отдыха, которые называются Sit-in;
4. или лодками для отдыха Sit-on-Top.
Да вы перейдите на сайт ТУРИЗМ И МОРСКОЙ КАЯКИНГ и почитайте сами в интернете. За эти годы столько нового и интересного появилось, что я бы на вашем месте сразу бы перешёл на портал ТУРИЗМ И МОРСКОЙ КАЯКИНГ по ссылке, которую я оставил для вас в первом предложении этого моего текста. И всё бы внимательно прочитал и изучил.
Помимо того, что вы уже узнали портал ТУРИЗМ И МОРСКОЙ КАЯКИНГ – это ещё и интернет-магазин. Там вы сможете купить не только туристические и морские каяки, но даже лодки для отдыха с педалями. Я понятия не имею как ими пользоваться, но если вы заинтересовались, то добро пожаловать на сайт ТУРИЗМ И МОРСКОЙ КАЯКИНГ, ссылку на который я для вас оставил в самом первом предложении этого текста.
Читайте, смотрите фото и фильмы, которые наверняка там есть и скорее принимайте решение, что вам больше подходит каяк или велосипед.
Читать дальше →

Многодетная мать Людмила Степанова вот уже два года бьется за право воспитывать своих детей. У Людмилы семеро детей, но с ней живет только один — остальных у нее отобрали. Органы опеки уверены, что женщина смертельно опасна: из-за нее дети долгое время контактировали с человеком, больным туберкулезом. Сама же Людмила все отрицает и считает, что это сговор органов опеки и опекунов, которым дети нужны только ради пособия.

В студии «Мужское / Женское» пытаются разобраться, почему на самом деле органы опеки разлучили мать с детьми, от кого родила всех своих детей Людмила и зачем ее бывшая свекровь хочет провести тест ДНК.

В разгаре православный пост, который подразумевает отказ о животных жиров. Ведущие решили сравнить безусловно полезные подсолнечное, оливковое и льняное масло, чтобы понять, какому отдать предпочтение. Вы узнаете, какое масло снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, какое положительно влияет на работу мозга, а какое снижает артериальное давление.

Полный выпуск смотрите здесь
youtu.be/SKyyNXTy_5g

Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово! — Про жизнь www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово! — Про едуhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово! — Про медицину www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здо́рово! — Про дом www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово! Лучшее за неделю. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово! Самые яркие моменты сезона www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово! Рубрика «Три теста» www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово! Мифы и правда www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ

Работа моделями вебкам — это форма онлайн-действия, где модели предоставляют видео-трансляции своих действий и взаимодействуют с зрителями через интернет. Вот ключевые аспекты этой деятельности, если нужна работа вебкам моделью новосибирск которую предложит.
Платформы и сайты: существует множество платформ и сайтов, специализирующихся на моделях вебкам. Некоторые из них включают Chaturbate, MyFreeCams, LiveJasmin, и т.д. Каждая платформа имеет свои правила и условия.
Регистрация и профиль: для начала работы модель должна зарегистрироваться на выбранной платформе, предоставив информацию о себе и часто подтвердив свою личность.

Типы шоу: модели могут проводить различные типы шоу — от общения и флирта до более интимных действий, в зависимости от их предпочтений и правил платформы.
Взаимодействие с зрителями: вебкам-модели взаимодействуют с зрителями через чат, выполняя их запросы и пожелания в рамках установленных правил.
Оплата и заработок: заработок модели зависит от множества факторов, включая количество и качество их выступлений, число зрителей, оставляющих чаевые, и длительность их онлайн-сеансов. Платформы обычно удерживают комиссию с заработка модели.
Анонимность и безопасность: важно, чтобы модели понимали риски и принимали меры для обеспечения своей безопасности и анонимности в интернете, включая защиту личной информации.
Правила и регулирование: каждая платформа имеет свои правила и политики, регулирующие содержание и поведение моделей. Нарушение этих правил может привести к блокировке аккаунта или другим мерам.

Работа моделью вебкам требует хорошего понимания того, что она включает в себя, и готовности к виртуальному взаимодействию с аудиторией.
Читать дальше →

#ДокторКомаровский #ТопОтДоктораКомаровсого #СоветыДоктораКомаровского
Доктор Комаровский расскажет, как женщине, кормящей грудью ребенка, максимально облегчить себе жизнь, при этом не навредив младенцу. Вы узнаете, можно ли экспериментировать с продуктами и пить кофе кормящей маме, сколько и чего нужно обязательно пить и есть при грудном вскармливании, как предотвратить аллергию у малыша и не поправиться самой, получая сбалансированное питание.

Видео, на которые доктор ссылается в данном выпуске:
1. Основные правила безопасного питания — youtu.be/bZMjWCGFVkY
2. Принципы безопасного питания — youtu.be/JyJuexYYVpU
3. Грудное вскармливание — youtu.be/VYvIoI730Eo
4. Кормление грудью — youtu.be/0JPfVtuAFWk
5. Грудное вскармливание — www.youtube.com/watch?v=-ZbnWhwAqv8