Наш сайт: mirbelogorya.ru/
Растёт количество людей, которые переболели коронавирусом. Но помимо него медики все чаще выявляют случаи заболевания внебольничной вирусной пневмонией неизвестной этиологии.

Как восстанавливаться после непростой болезни? Сегодня мы пригласили специалиста, который даст полезные советы и даже научит приемам дыхательной гимнастики. В студии «Мира Белогорья» врач областного Центра медицинской профилактики Галина Панасенко.

00:00 – Как восстановиться после пневмонии
00:32 – Как понять, что нужна реабилитация
01:07 – Чего нельзя делать после пневмонии
02:40 – Какую гимнастику можно делать дома
04:07 – Как правильно делать гимнастику для легких
07:16 – Как долго нужно заниматься
08:10 – Какие еще есть методы восстановления
08:51 – Чего нельзя делать во время реабилитации

Подпишитесь на наш канал в YouTube, чтобы не пропустить ничего важного и интересного: www.youtube.com/user/mirbelogor?sub_confirmation=1

Мы во ВКонтакте: vk.com/mirbelogorya
Мы в Instagram: www.instagram.com/mirbelogorya
Мы на Facebook: www.facebook.com/mirbelogor
Мы в Одноклассниках: ok.ru/mirbelogorya
Мы в Twitter: twitter.com/mirbelogorya

Вам достаточно кликнуть по ссылке https://hitech24.pro/, как вы тут же окажетесь на удивительном портале, который предложит вам самые интересные варианты декора помещений и дизайна земельных участков. Я уверен на 100%, что таких удивительных идей вы ещё никогда не встречали раньше в своей жизни.
Сайт HITECH24.pro настоятельно рекомендует искать его материалы в различных социальных сетях, потому что время от времени ссылка, которую я оставил для вас в самом первом предложении моего текста не всегда срабатывает. Я это связываю с большим наплывом пользователей, у которых есть дачи и свои дома. Эту собственность они должны сейчас законсервировать на зимний период.
Я буквально вчера заходил на портал HITECH24.pro и познакомился с удивительными материалами:
1. Розетки и выключатели;
2. Хоум стейджинг;
3. Вывески, печи и камины;
4. Мансарда, коридор, полы, двери и дача.
Именно сейчас все вышеперечисленные разделы имеют очень большое значение для сохранности вашей собственности. Ведь скорее всего в зимний период вы не будете приезжать на свою дачу, чтобы походить на лыжах по своему участку. Однако, я советую вам несмотря на надвигающуюся зиму время от времени заходить на сайт HITECH24.pro. Посмотрите, что нового появилось на этом портале. Может быть кто-то из пользователей неожиданно научился заливать небольшой каток на пустующей площадке. В хоккей вы, конечно, там не сыграете, места маловато, по потренировать знакомого ловить шайбы вы вполне сможете.
Главное не впадайте в зимнюю спячку, и вы вполне сможете наладить зимние развлечения. Ну а после зимней разминки даже будет полезно для здоровья пропустить по рюмочке чего-нибудь убивающего зимних микробов!
Читать дальше →

Я, конечно, расскажу вам об этой зубной клинике в Москве и сам, но, чтобы вы были уверены в том, что она лучшая в столице, то порекомендую проследовать на сайт стоматологической клиники «ДОКТОР ЛОПАТИН» вот по этой ссылке https://implant-info.ru/. Просто начните читать этот текст, а когда дойдёте до ссылки, которая в тексте выделена другим цветом, то кликните по ней и интернет сам переведет вас на сайт зубной клиники «ДОКТОР ЛОПАТИН». Как видите, всё очень просто и вы сможете спокойно во всём разобраться.

Сейчас большинство москвичей стараются заниматься в клинике «ДОКТОР ЛОПАТИН» именно протезированием. Связано это с тем, что протезирование зубов в нашей стране буквально с каждым месяцем растёт на глазах. Жители Москвы, как водится, раньше всех откликнулись на новейший способ протезирования – имплантацию. Раньше считалось, что только известные артисты или политики могут позволить себе сверкнуть белозубой безукоризненной улыбкой. Сейчас всё совсем не так, а намного демократичней. Всё это благодаря усилиям клиники «ДОКТОР ЛОПАТИН», которая позволила любому жителю Москвы поставить себе зубные импланты южнокорейского бренда Osstem, используя новейшую технологию All-on-4.
Таким образом, пользуясь такой технологией, любой из вас может установить себе все сияющие зубы по технологии All-on-4 всего за 3 сеанса. Пожилые люди, когда узнают об этом, сразу же отрицательно кивают головой из стороны в сторону, мол «Такого не может быть, потому что не может быть никогда». Но они просто не знают, что теперь может. Зайдите на сайт стоматологической клиники «ДОКТОР ЛОПАТИН» и почитайте сайт, ссылку на который я вам оставил в первом абзаце этого текста.
Только вы не подумайте, что технология настолько новая, что не все еще апробировано. Бояться не нужно! Уже полмира, как минимум сверкает современными не изнашиваемыми зубами, потому что этой технологии уже более 20 лет. Всё давно проверено и испытано. Теперь все зависит от вас. Хотите ли вы быть похожим на известную артистку или политика. Конечно, хотите! Поэтому не бойтесь, а зайдите на сайт клиники «ДОКТОР ЛОПАТИН» и получите бесплатную консультацию, заполнив простую форму, в которой вам надо указать только:
• Своё имя;
• Номер своего телефона;
• Нажать оранжевую клавишу «Отправить».
Очень скоро вам перезвонит администратор стоматологической клиники «ДОКТОР ЛОПАТИН» и ответит на все ваши вопросы.
Решайте вопросы с клиникой «ДОКТОР ЛОПАТИН» оперативно и быстро!
Читать дальше →

Это видеоинструкция для всех будущих мам. Как родить легко, без разрывов и швов. Как избавиться от страхов и пойти на роды с уверенностью. Я постаралась показать, как я проживаю каждый этап родов, как можно облегчить роды, что нужно делать, чтобы родить без осложнений, разрывов и швов. Это видео наших третьих партнёрских родов

Это видео можно назвать моей личной видеоинструкцией, которая, я надеюсь, будет полезна девушкам, которые ждут малыша или только задумываются о материнстве.

Правильные техники дыхания, позитивный настрой, самогипноз, программирование себя, упражнения на фитболе — всё это наши помощники с 1-ого этапа родов.

Спасибо всем, кто поддерживает меня. Если это видео стало полезным хотя бы для одного человека — это уже большая радость!

Подробнее о страхах в родах — www.youtube.com/watch?v=aiXNY2oJTD8

Техники обезболивания родов — www.youtube.com/watch?v=-q2NCEYUcwc

Главные ошибки в родах — www.youtube.com/watch?v=7zzl5AaN3kU

САМЫЙ РАЗНОСТОРОННИЙ КУРС ПО ПОДГОТОВКЕ К УСПЕШНЫМ РОДАМ: nikabolzan.ru/

МОИ ЛИЧНЫЙ БЛОГ:
Inst: www.instagram.com/nika_bolzan/

ПО ВОПРОСАМ СОТРУДНИЧЕСТВА: nikabolzan.youtube@mail.ru

Подробный план восстановления после родов. Гигиена, питание, процедуры с животом.

Вакуум Живота Марии Бежко. полное видео:
www.youtube.com/watch?v=FG9bqQDP6a4

Какой путь прошло это устройство от первого черно-белого приемника до панели сверхчеткого изображения?
Подпишись на «Науку»: www.youtube.com/c/naukatv?sub_confirmation=1

По данным соцопросов, это лучшее изобретение 20 века. И хоть сегодня у телеэкрана немало конкурентов — компьютеры, смартфоны и прочие гаджеты — телевизор до сих пор остается одним из самых востребованных видов домашней электроники. Какой путь прошло это устройство от первого черно-белого приемника до панели сверхчеткого изображения, что предлагают современные производители, и чего нам ждать в будущем?

Цикл научно-популярных фильмов, посвященных достижениям российских ученых, инженеров и изобретателей. В каждой программе прослеживается развитие той или иной области науки и техники – «большой скачок», который произошел за последнее время.

Смотрите все выпуски подряд: www.youtube.com/playlist?list=PLS93_pp5BAdVikDwmRmbaJ-iJtLn29snu

Наши ресурсы:
Официальный сайт: www.naukatv.ru/
ВК: vk.com/tv_nauka
Facebook: www.facebook.com/nauka20
ОК: ok.ru/group/52977282973900

Официальный канал «Наука 2.0».
Научно-популярный познавательный канал о достижениях российской и мировой науки: человек, техника, технологии и космос. Специальные проекты и программы.
«Наука 2.0» – канал для тех, кто интересуется настоящим и хочет знать, каким будет наше будущее.
Большинство зрителей даже не представляет, что такое современная наука и над чем сегодня работают ученые всего мира. Наша основная задача – рассказывать о значимых изобретениях, технологиях и открытиях. Ведь в 21 веке развитый интеллект, эрудированность и способность к нестандартному мышлению — настоящий ключ к успеху.

Смотрите передачи:
Агрессивная среда — bit.ly/AggressiveEnvironment
Анатомия монстров — bit.ly/MonstersAnatomy
Бионика — bit.ly/ScienceBionics
Большой скачок — bit.ly/GreatLeapForward
Британские ученые доказали — bit.ly/BritishScientists
Год на орбите — bit.ly/AYearInSpace
Градусы риска — bit.ly/DegreeOfRisk
Джуманджи. Животные в мегаполисе — bit.ly/JumanjiAnimals
EXперименты — bit.ly/EXperiments
На пределе — bit.ly/OnTheLimit
НЕпростые вещи — bit.ly/NONsimpleThings
Опыты дилетанта — bit.ly/AmateurExperiments
Правила жизни 100-летнего человека — bit.ly/How2Live100
Тайны мозга — bit.ly/BrainSecrets
Химия вкуса — bit.ly/ChemistryOfTaste

Веяния популярности начинается не с громких заявлений, а с тонких намеков, пробивающихся через шум повседневной жизни. Внимание к деталям, изменение предпочтений и смещение стилей — все это предвестники нового направления. Незаметно, на грани обыденности, возникают новые паттерны: будь то в моде, музыке или технологиях.

Важно отметить, что тренды не являются мгновенными проявлениеми. Он формируется через множество микровзаимодействий — комментарии в социальных сетях, обсуждения в кулуарах, визуальные эффекты в медиа. Люди начинают замечать, испытывают интерес, а затем открытым текстом адоптируют это новое.

Ключевую роль играет влияние зрителей, которые становятся не просто потребителями, но, и активными участниками формирования нового образа. Таким образом, тренд, сплетаясь из множества нитей, превр ащается в канву общественного сознания, служа основанием для новых культурных и социальных конструкций, чутко реагирующих на изменения времени.
Тенденции могут возникать и пропадать быстро, поэтому важно уделять им пристальное внимание.
Не все тенденции становятся устойчивыми или прибыльными. Необходимо проводить тщательный анализ, прежде чем инвестировать в тренд.
Необходимо учитывать влияние внешних факторов, таких как экономические условия и конкурентная среда, на вероятность успеха тренда.
Читать дальше →

Становится лето, вокруг цветы красеют. Птицы поют весною, все пробуждается жизнью. На рисунке изображено яркое солнце, голубое небо, зеленые деревья и яркие цветы. На фоне можно нарисовать птиц, кричащих и летящих в небе. Лето приходит снова, с его цветами и звуками. Радость и тепло она несет, Людей счастьем окутывает. На рисунке, который выглядит как иллюстрация к стихотворению, изображается яркий солнце, смеющиеся дети, бегущие по лугу с цветами в руках. Вокруг них видны зеленые деревья и светлые облака на голубом небе. Летний вечер, день закатился, краски на небе разлились. Огоньки зажглись, звезда появилась, сир преобразился и почил. На рисунке можно изобразить закатное небо, в котором смешиваются разные оттенки розового, оранжевого и фиолетового цветов. В небе можно нарисовать яркую звезду, а на земле — деревья, цветы и тени от фонарей с огнями. Летнее утро просыпается, с росой на траву обнажается. Птицы щебечут и радуются, Лето, приветствуем тебя! На рисунке изобразить яркое солнце, которое только начинает подниматься над горизонтом, росу на зеленой траве и весело щебечущих птиц на деревьях. Можно также нарисовать детей, рано утром выходящих на улицу с улыбками на лицах и корзинками для сбора ягод или цветов.

Дети могут видеть в рисунках к стихам: — Яркие и красочные образы, которые привлекают их внимание: яркое солнце, зеленые деревья, разноцветные цветы, птицы, животные и другие элементы природы. Отображение разных эмоций: улыбающиеся лица, радость, игра и смех, а также грусть или тоску, если стихотворение вызывает такие чувства. Истории и сюжетные моменты, которые помогают визуализировать стихотворение и лучше понять его смысл. Символы или предметы, которые связаны с темой стихотворения. Например, изображение моря и песка для стихотворения о лете или изображение звезд и луны для стихотворения о ночи. — Фантазийные и абстрактные изображения, которые могут вызывать у детей воображение и способствовать креативному мышлению. Портреты персонажей стихотворения, которые помогают оживить их воображение и создать свою внутреннюю картину героев. Основная идея — рисунки должны быть привлекательными, интересными и вызывать эмоциональный отклик у детей, чтобы они могли лучше погрузиться в мир стихотворений.
Читать дальше →

Новогодний выпуск мы решили посвятить главной теме уходящего года — коронавирусу. И рассказать об этом зле то хорошее, что стало известно науке в 2020 году. Этот выпуск мы так и назвали: «Хорошее о коронавирусе».

В студии собрались известные люди: драматург Аркадий Инин, телеведущая Марина Ким, актер Виктор Логинов, телеведущий Анатолий Кузичев, кинорежиссер Егор Кончаловский, певец Андрей Григорьев-Апполонов, актриса и телеведущая Юлия Меньшова. Каждый из них поделится тем, как он пережил пандемию, и расскажет о самом ярком событии года в их жизни.

Смотрите все видео Первого канала на www.1tv.ru

Сезон 2020-2021. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1w0kE4KphvJkm-OXPK8EnI
Все о коронавирусе. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0gwRMKvqNaXPmiG5sxX-3E
Лечусь по Интернету. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0sRT8FwswauY8PIFNjdIay
Охотники за болью. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2AUXX8gGz-ZvqfSOYGySW8
Совет за минуту. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS090yRpTcjrmqoM6eRjwiyu
Как выносить и родить здорового малыша. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1CoDjTEHzqKyuEzzPAoJCN
Здоровье. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Как избавиться от прыщей? Здоровье. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0lKkG0YkT3NSUPIMrduUI9
Как избавиться от заложенности носа. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS038VDzgL871rjrFtzk9DlW
Как ухаживать за собой? Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0M73x8tXW4GowUL1_DGyDV
Диабет. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2QtY2ydkUeI_uz7c9sDV-K
Мифы и правда. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ
Инсульт. Сердечная недостаточность. Здоровье.https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2w-bbskvWUk3mhFwGKq-pY
Труба правды. Эмоции и люди. www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Рак. Жить Здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2A1-vHhysygWFWuotXuz1R
Про медицину. Жить здорово! www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP

Есть ли секс после родов? На какой день после родов можно заниматься сексом? Почему некоторым не хочется заниматься сексом после родов, кто виноват и главное — что делать?

Приглашенные эксперты:
Виктория Авдеева — врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, специалист Медицинского Центра «Драгоценность»
Екатерина Блюхтерова, клинический психолог, психотерапевт, основатель «Мастерской домашней психологии».

Как сохранить секс во время беременности: youtu.be/arCi53HZ4Jc
Как прийти в форму после родов: youtu.be/E6SYe5zJYz0

TUTTA.TV – канал о том, что лично волнует саму Тутту Ларсен: беременности, родах, материнстве, воспитании детей, а также отношениях, психологии и интересных мужчинах.

Подписывайтесь на TUTTA.TV в социальных сетях:
Facebook — www.facebook.com/tutta.tv
ВКонтакте — vk.com/tuttatv
Одноклассники — ok.ru/tutta.tv
Instagram — instagram.com/tutta.tv